Jeg har denne gang lavet en nødde-mix-muffin, uden mel og uden tilsat sukker. Så er der igen blevet eksperimenteretlidti køkkenet - og jeg er kommet op med to nye "super-sunde-perfekte-til-madpakken" muffins
Udover intravenøstnaturligvis… For det første er den glutenfri, hvilketmin mave er meget glad for, og hvis du holder digtil mørk chokolade og udelader sukkeret, så kategoriserer den faktisk også LCHF (low carb highfat)
Er du ude i noget med LCHF-kost (low carb highfat), så undgå stivelse – ris, pasta, kartofler og brød som nok er det man ellers normalt ville servere til – og servér f
Derfor var der af gode grundeingen smag af røg i kødet. Weekenden bød på Pulled pork, og mange vil nok mene at dette er langt fra den originale udgave, da denne udgave blev tilberedti ovnen
Sørg for at de bliver godt brunet af på alle sider - det giver god smag til saucen. Tilsæt så øl, æblemost, cideredikke og timian og lad det reducere tilcirka halvdelen
Alle former for kulhydrater er tilfredsstillende. Smag til med salt og peber. det er billigt, mættende, smager godt og så er det en af de mest alsidigeingredienser, man overhovedet kan få fati
Sidstvifik græsk farsbrød fikvi flødekartofler og spinatsalattil, men det smager også skønt med kartofler, dampede grøntsager og brun sovs eller tomatsovstil
Sammenpisket æg eller mælk tilpensling. Kan du ikke få fati en femkornsblanding kan mindre også. femkornsblanding gerne fra Urtekram, den skal ikke koges før brug
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.