Træner du for at tabe dig eller for at blive bedre/stærkere/hurtigere. Mange faktorer spiller ind i forhold til at spise på en måde, der giver dig mest smæk for skillingen i forhold til din træningsindsats
Godt nyt til dem,der nødig spiser nødder på grund af det høje fedtindhold. Et stort amerikansk forskningsprojekt viser,at nødder kan medvirke til at holde vægten nede
spise en skive ost om dagen for at få dækket vores calciumbehov. Følgende råvarer gør dig i godt humør, og så har de også en masse andre positive indvirkninger på dit helbred
Her er opskriften på de sødeste hæklede runde lapper, anvendeligt til alt muligt. tæpper, pynt og jeg ved ikke hvad - de er hurtige at lave og kan laves i næsten alt garn
Lad dejen ånde - den har brug for luft så dæk med et klæde det første stykke tid. Det er enlig ikke strengt nødvendigt at bruge en surdej i hvedebrød, men det giver et bedre brød i den lange ende (efter min mening), til gengæld er det uundværligt i rugbrød
Igår skulle vi have ligget på sofaen hele eftermiddagen og aftenen. Tommis undskyldning var at han havde været på herretur på en tømmerflåde med overnatning under presenning i regnvejr og mig at jeg havde været til stævne
F. ø. l. e. r. d. u. o. g. s. å. ,. a. t. i. n. k. p. f. m. h. v. æ. O. y. J. j. D. S. Å. 2. b. 5. T. 1. 0. 8. ". N. M. x. (. ). L. c. 6. +. 4. B. 3. H. U. K. 7
Virkelig skønhed kommer indefra – dine menneskelige værdier og den måde, du taler og præsenterer dig selv, din attitude, din udstråling og holdning er langt mere afgørende end dit fysiske udseende
Hvis du, ligesom jeg, ikke helt har besluttet dig for hvordan din adventskrans, anno 2015 skal se ud , kan du måske hente lidt inspiration i mine adventskranse de seneste år
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.