175 g
tomater (små, f.eks. cocktailtomater eller cherrytomater)
½
rødløg (gem resten til dag 4)
1 stort
fed hvidløg
130 g
makaroni (quick)
125 g
pikantost
2 3/4 dl
mælk
3/4 spsk
tomatpuré
salt
peber
Evt. ½ bdt persille
1 dl
olivenolie
1 tsk
salt
4 tsk
rosmarin
4 tsk
oregano
2 fed
hvidløg
600 g
kartofler
½
squash
1
rødløg
4
kyllingefileter (OBS! Der tilberedes ekstra kyllingefileter, som skal bruges på dag 5)
4 skiver
serranoskinke eller parmaskinke
evt. 50 g oliven
600 g
creme fraiche
3 fed
hvidløg
2 plader
butterdej (de små plader fra frost - skal være optøet)
75 g
pikantost
50 g
skinkestrimler
35 g
frossen spinat (optøet)
1
æg
200 g
gulerødder
1/4
spidskål (gem resten til dag 4)
½ bdt
persille
Halvdelen af den gemte dressing fra dag 2
Evt. ½ agurk
400 g
kartofler
1/4
spidskål
3/4
rødløg
2 3/4 dl
fløde
3/4 dl
mælk
1 1/4 tsk
salt
3/4
rødløg
330 g
hakket svine- og kalvekød
3/4 tsk
salt
2 spsk
rasp
½
agurk
Den resterende mængde gemt dressing fra dag 2
1
peberfrugt
150 g
tomater (små, f.eks. cocktailtomater eller cherrytomater)
De gemte kyllingefileter fra dag 2
4
tortillapandekager
120 g
feta
Til 2 personer 250 g hakket oksekød 1 1/4 spsk olivenolie 2 peberfrugter ½ squash (gem resten til dag 2) 175 g tomater (små, f.eks. cocktailtomater eller cherrytomater) ½ rødløg (gem resten til dag 4) 1 stort fed hvidløg 130 g makaroni (quick) 125 g pikantost 2 3/4 dl mælk 3/4 spsk tomatpuré salt peber Evt. ½ bdt persille
Til 2 personer 1 dl olivenolie 1 tsk salt 4 tsk rosmarin 4 tsk oregano 2 fed hvidløg 600 g kartofler 2 peberfrugter ½ squash 1 rødløg 4 kyllingefileter (OBS! Der tilberedes ekstra kyllingefileter, som skal bruges på dag 5) peber 4 skiver serranoskinke eller parmaskinke evt. 50 g oliven Hvidløgscreme OBS! Der laves en stor portion dressing, da den også skal bruges på dag 3 og 5). 600 g creme fraiche 3 fed hvidløg salt peber
Til 2 personer Butterdejsstang: 2 plader butterdej (de små plader fra frost - skal være optøet) 75 g pikantost 50 g skinkestrimler 35 g frossen spinat (optøet) 1 æg Salat: 200 g gulerødder 1/4 spidskål (gem resten til dag 4) ½ bdt persille Halvdelen af den gemte dressing fra dag 2 Evt. ½ agurk
Til 2 personer Grøntsagsbund 400 g kartofler 200 g gulerødder 1/4 spidskål 3/4 rødløg 2 3/4 dl fløde 3/4 dl mælk 1 1/4 tsk salt peber Farsbrød 3/4 rødløg 330 g hakket svine- og kalvekød 3/4 tsk salt 2 spsk rasp 1 æg peber
Til 2 personer Tzatziki ½ agurk Den resterende mængde gemt dressing fra dag 2 Øvrige fyld 1 peberfrugt 150 g tomater (små, f.eks. cocktailtomater eller cherrytomater) 1 rødløg evt. 50 g oliven De gemte kyllingefileter fra dag 2 4 tortillapandekager 120 g feta
Dem af jer, der ligesom mig lever uden en opvaskemaskine og næsten hver dag vasker op i hånden, ved, hvor dejligt det kan være at lave et måltid, som ikke kræver for mange gryder, pander og bestik
Rens og skyl champignonerneog skær dem små tern. Vi ville have haft squash i, som i følge opskriften, men da manden herhjemme ikke kan se forskel på en squash og en aubergine, endte vi med at komme aubergine i
Onepotpastamed kylling, svampe, spinat og bacon, lækker cremet ret. Snit alle ingredienserne og kom det hele op i en gryde (undtagen spinat) og tilsæt væsken, rør det godt rundt
Når det koger tilsæt pasta. 1 finthakket løg. 1En håndfuld oregano (Kan erstattes med tørret). 1500 gram oksekød. 11 dåse hakket tomat. 1Parmasan til drys på toppenTag en gryde, kom en sjat olie i og varm op. 1Skær løget og hvidløget i små tern og kom i gryden sammen med den friske oregano. 1Svits til der dufter af hvidløg og tilsæt så oksekødet. 1Tilsæt hakkede tomater, vand og boullionterning. 1Lad det koge under låg i cirka 12 minutter. Tag låget af ogkog videre i 2-3 minutter, så det sidste vand koges væk. 1Tag af varmen og tilsæt mozarellaen (i mindre stykker). 1Kan serveres med parmesan til at drysse på toppen
Dryss over grovhakket basilikum og revet ost ved servering. Må henge meg på 'onepot' bølgen jeg også. Prinsippet er, som navnet røper, at du putter alle ingrediensene i samme gryte - inkludert pastaen
Lad det koge i ca. Server med revet parmesan. 2 portioner 250 g. tørret chiliSmag til med salt, peber, løgpulver og oregano1 pakke skinkestrimler Kom alle ingredienserne i en gryde og varm det op til kogepunktet. 9 minutter imens du rører et par gange og sluk for varmen. 5 minutter og smag så til med krydderier
Da jeg var lille, drak vi altid enormt meget mælk derhjemme, men jeg har de seneste år haft mere fokus på at få nok vand, og jeg kan derfor i dag ikke rigtig drikke et glas mælk alene mere
Jeg havde den med til frokost i dag, og kan derfor også anbefale retten til dagen efter. Hak derefter tomater, champignoner, squash, oliven og tilsæt til panden sammen med krydderierne
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.