I dag har jeg en absolut yndlingsdag på kostplanen jeg vil dele med dig. Ugens udvalgte plan byder blandt andet på nogle super lækre frikadeller, som er lavet i ovnen, så man undgår en masse fedt til stegning
Så blev det den tid på ugen. og her er så favoritdagen på ugens kostplan. -)Det er spændende at skulle planlægge sin kost flere dage ud i fremtiden, for mig betyder det nemlig, at jeg får prøvet flere forskellige retter
Så er der 1 uge tilbage, hvor jeg vil dele dage fra de kostplaner jeg laver med jer. Fremadrettet vil der i stedet blive uploadet nogle af de forhåbentlig rigtig skønne opskrifter, som jeg bruger i mine kostplaner og i løbet af ugen
Så er det i dag jeg vil dele min yndlingsdag fra ugens kostplan med jer. D Og jeg har valgt netop denne dag, da jeg havde en dejlig mæthedsfølelse hele dagen, og derudover så synes jeg bare at det hele var lækkert
Så er jeg nået til uge 4 med kostplan. Men må indrømme at jeg har svært ved at følge den. Det er især de små måltider i løbet af dagen, som jeg har svært ved at få passet ind, og det er især her hvor der ofte kommer andet (og ofte mere usundt) end det planlagte indenbords
Er der mon andre, der ligesom jeg, er ramt af eksem. Det føles på en eller anden måde altid lidt grænseoverskridende at skulle skrive eller fortælle om mit eksem, men jeg håber, at jeg med dette indlæg kan inspirere og dele ud af min egen erfaring til glæde for andre, der også er ramt af eksem og hudlidelser – og måske at andre også har lyst til at dele deres historie og erfaring med mig
En kold smoothie er min bedste ven – specielt hvis jeg er lige ved at falde i noget sødt. Er som sådan ikke fordi jeg ikke må spise noget af det usunde den næste periode, men man bestemmer jo selv hvor meget man vil have ud af sit Challenge forløbet
Den her aftensmad smagte simpelthen latterlig godt. En tand bedre end hele sidste ugens måltider tilsammen tror jeg (minus den fantastiske flødeis i Paris naturligvis)
Jeg serverede i weekenden den lækreste blomkålspizza for familien og gode venner. For mig er det vigtigt at leve sundt – MEN samtidig ikke følge jeg savner noget
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.