Jeg har for nylig været en tur i London med min mor og søster. Vi havde hjemmefra undersøgt og planlagt ikke bare hvilke seværdigheder, vi skulle se, men også hvor vi skulle spise
Kagen bagte jeg dagen i forvejen, da det var den anbefaling som jeg fik med på vejen. 1/3 dl af nougatcreme fordeles mellem de to bunde, og inden den øverste bund placeres fordeles de friske hindbær. Herefter fordeles 1/3 creme på siderne og toppen af kagen
Den nuværende anbefaling er at voksne indtager 7,5µg D-vitamin pr. Mange danskere har D-vitamin mangel om vinteren, hvor de ikke får D-vitamin naturligt i gennem sol lys
– Nej. Steg alle ingredienserne færdige – Bacon halv sprødt, løgene klare og champignon godt brune. Der skal ikke være maks varme på panden, men mellem/høj varme – Min kogeplade står fx
Der findes tonsvis af opskrifter på pizza lavet på en bund af blomkål, men efter anbefaling prøvede vi at skifte blomkålen ud med squash (blomkåls-bunden skal dog også prøves en dag)
Bollerne smager dog rigtig godt- det er første opskrift, der er lykkedes for os- vi er hele familien gået glutenfri efter anbefaling hos en lunge-og allergi læge
De har været super lækre begge dele - bestemt en anbefaling værd. Det er altid rart, at der søndag aften bliver tømt godt i køleskabet og det blev der også denne søndag
Anbefalingerne lyder på 600 gram frugt og grønt om dagen og 350 gram fisk om ugen, hvilket bevirker, at langt de fleste danskere faktisk skal gøre en indsats for at nå disse anbefalinger
Så hermed en anbefaling herfra. Jeg har længe gået og drømt om at guffe røget laks. Pga. min sygdom i maven er det ikke noget, jeg spiser særligt tit, og da jeg den sidste måned har haft et kraftigt tilbagefald, har det været minimalt med at udfordre maven med lækkerier
– Nej. Steg alle ingredienserne færdige – Bacon halv sprødt, løgene klare og champignon godt brune. Der skal ikke være maks varme på panden, men mellem/høj varme – Min kogeplade står fx
Foruden vitamin D, indeholder fede fisk også jod, som er utrolig vigtig for at vores stofskifte fungere, Selen – en antioxidant samt vigtig for vort immunsystem
Jeg spiser meget sjældent low carb, da jeg i bund og grund mener, at sundhedsmyndighedernes anbefalinger er de sundeste, men dermed ikke sagt, at det ikke kan spises til nogle af måltiderne
Jeg er enig med Bo Bech og gør præcis det samme (jeg har også gjort det i denne opskrift, da jeg ikke havde flere hampfrø, som i den oprindelige), men jeg må også sige, at jeg oplever rigtig mange for hvem denne ”bytte ud” er en kæmpe udfordring og det kræver altså en forståelse for, hvad der har sødme og nogenlunde samme konsistent og denne forståelse kommer kun af én ting – erfaring og lysten til at tude begå fejl og udforske
At lave video skal jeg lige øve mig lidt på – man kan dog lige se, at kanten bliver brun og osten sprød (og slutbilledet nedenunder), men min pizza skal til gengæld laves på bagestål igen næste gang
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.