i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. S. u. p. e. r. l. æ. k. b. o. -. ). 1. 8. s. t. 5. 0. g. 2. d. n. v. a. 3. j. c. h. ø. f. ½. m. 6. P. R. ,. K. å. L. Æ. y. B. r l
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. L. æ. k. r. e. m. a. d. o. g. f. s. t. b. l. c. 1. 2. y. ,. n. v. ½. p. ø. 5. h. 4. u. 3. j. B. å. 0. T. F. 8. -
i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. F. e. r. t. d. b. a. g. m. h. j. ,. o. n. v. f. u. l. s. å. p. æ. k. B. c. ø. y. -. G. H. 1. 6. 5. 0. 7. ½. 2. R. T. 3. 4. D. Æ. P. 8
De er penslet med æg og drysset med Chiafrø. Bagels er en dejligspise. birkes, sesam eller chiafrø. Det er en gammel spise, der har været kendt i flere hundrede år
Men det er jo bare møg usundt… Jeg har længe funderet over hvilke sunde alternativer, jeg kunne finde på tildisse usunde fedtstoffer, og derfor har jeg eksperimenteret en hel del med forskelligefrø og kerner
I mandags skulle noget af mitmarcipan fra julen bruges og da det er Odense Marcipan, gik jeg selvfølgeligind på deres hjemmeside og fandt en (okay, mange
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. S. u. p. e. r. t. l. n. g. o. d. k. a. å. v. j. s. -. ). C. 1. 8. 2. 5. b. f. ø. æ. ,. h. 0. m. 4. c. K. y. L. T. ½. B. r l
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. V. r. k. e. l. g. t. æ. b. o. c. a. 2. s. ½. p. –. 5. m. 3. d. v. n. u. j. 1. ø. 0. f. h. 7. B. T. ,. L. -. Æ. F. å. 8
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. S. ø. d. e. o. g. s. p. r. b. l. m. a. B. n. v. t. y. j. h. u. G. æ. -. k. ). D. å. f. ,. 1. /. 4. L. H. C. c. 3. 2. 5. ½. 0. K. T. R. Æ. F. 8
Disse knækbrød er sunde med en masse frø og kerner og kan spises både til morgenmad og som snack. Solsikkekerner og græskarkerner hakke let og blandes med alle de andre ingredienser
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.