Med denne banansmoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Tilsæt den frosne banan samt skyren og blend videre indtil smoothien er ensartet. Jeg har også tilføjet lidt skyr til smoothien for at få tilføjet protein samt give en mere cremet konsistens
Superlækker smoothie at starte en lørdag morgen med. Servèr den iskold enten med isterninger eller efter at den har været i køleskabet i 15 minutters tid. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt. Alle ingredienserne køres igennem blenderen i ca 2 minutter til to skønne smoothies 150 g frisk ananas, skåret i mindre tern. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt
En super, dejlig ogmættendesmoothie at starte dagen med. Ved at toppe med musli om morgenen kan jeg faktisk nøjes med en god mættendesmoothie til morgenmad
Opskrift på en lækker frisk smoothiemed mango ogbanan i selskab med en god bog. Begravede i en god bogmed masser af puder og dyner, en lækker kold smoothieog ro til fordybelse var virkelig lige hvad jeg havde bruge for efter en specialeproces der til sidst trak tænder ud
I forbindelse med mit indlæg om "En guide til en sundere og nemmere hverdag" - har jeg valgt at lave en lille serie af opskrifter, som er målrettet sunde snacks /mellemmåltider /hovedretter som er børnevenlige
Med fryste bær i fryseren kan du lage smoothie akkurat når du vil. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
Endnu en dejlig morgen i denne weekend med mildt vejr og fornemmelse af forår. Til morgenmaden i dag serverede jeg en dejlig frisk smoothie på mango, ingefær, appelsin ogbanan
Frisk melon skåret i stykker sammen med græsk yoghurtmed en anelse ahornsirup - og som prikken over "i'et" et tropisk indslag i form af en friskblendet smoothie på kokosmæk
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Blåbær smoothies. Banan Pandekager. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning og blåbær. 3 bananer
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.