I skal ikke snydes for denne virkelig nemme salat med humus, perlebyg og granatæblekerner. Den er fuld af smag, mætter godt og kan erstatte ditsædvanligetilbehør
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. E. n. h. e. r. l. g. o. p. t. s. a. f. å. v. G. d. m. b. ø. S. 4. 2. u. 1. /. k. H. 5. 0. c. y. j. ,. D. (. ). æ. L. T. O. A. P
i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. J. e. g. k. a. n. l. s. å. o. d
Her mens der stadig er spidskåli sæson, er det bare med at bruge løs af den sunde grøntsag. Ikke en særlig smuk eller indbydende ret, men i den grad rustik, velsmagende og mættende
Hæld massen i et ovnfast fad medbagepapir (Ca. Ingredienser. En god sund start på dagen, som gerne skulle holde dig mæt frem tilformiddag, hvor det er godt med et mellemmåltid
Her skal det dog siges, at hvis man ønsker en linsemed et højt proteinindholdi kan en rød linse foretrækkes, da den indeholderbetydeligt mere protein end de grønne
I dag skulle der ryddes op i køleskabet da jeg havde en del grøntsagsrester som lå og ventede på at blive brugt, og det gav anledningtil at lave en dejligvintersuppe - med masser af vitaminer
Det er en velsmagende og cremet dipmed en dejlig smag af citron, purløg og et strejf af hvidløg. De fleste ved at kostfibre mætter, men der ikke så mange der ved at protein også har en god mæthedsegenskab
Ugens første dag står på indiskinspireret mad, en vegetarisk curry med søde kartofler, kikærter og krydderier – server evt grove ris eller naanbrød til og en klat creme fraiche på toppen
I går forkælede vi os selv medolie og balsamico fra Oliviers & Co - til at nyde dette, måtte der et godt brød til, som ikke krævede al for lang hævetid
Mit ene nytårsforsæt bliver at fortsætte med den sunde livstil og holde lidt mere fast i den. Jeg plejer at lave et par nytårsforsæt og det vil jeg også gøre i år, men generelt håber jeg på et godt og positivt år
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.