Nemlig små frittatas. Lige tilmadpakken, eller anrettet med en salat, som en lille forret. Så i dag har jeg lavet lidt guf til de næste dages madpakker
noget jeg ofte laver hvis ikke der lige er noget tiltalene i køleboksen eller hvis det bare skal gå hurtigt, være billigt og samtidig noget jeg kan have med på farten eller madpakke dagen efter
Og så nemt at lave en masse som kan fryses ned og bruges tilmadpakken senere på ugen. Tilføj resten af ingredienserne og pisk til der ikke er nogen klumper i
Det er okay, at de bare ligner små klumper dej. skrællede min mor gulerødderne til disse boller. Bollerne ovenover er blevet bagt utallige gange i vores køkken, de er blevet testet og godkendt af familie og venner, så nu er de endelig klar til at lande på bloggen
Fremgangsmåde. Efter en skøn træning er det vigtigt at få tilført næring til kroppen. Perioden lige efter træning er din krop ekstra modtagelig for protein til at genopbygge de brugte muskler med, dette kaldes ” The open window of opportunit”
Men denne gang tror jeg at jeg har fundet den perfekte måde at tilberede dem på. Hold godt øje med dem, og skru eventuelt op til sidst for at giv dem det sidste sprødhed
- tilsæt tomatpure og lad det svitse med i et minut. - kom det hele op i gryden til kødet. - tilsættil sidst cremefine og cocktailpølserne, og varm det godt igennem, smag til med salt og peber
Blend – til massen er ensartet. Hvad stiller man så op med en æske dadler. Jeg opbevarer de sundere påskeæg – snickers kuglerne på køl i en lufttæt plastik boks
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.