Løg, spinat, hvidløg og olie hakkes i en minihakker eller blendes og smages til med salt og peber. Vi spiser ofte flute som tilbehør til aftensmaden, men disse spinatbrød er lige en smule mere spændende at servere for familien
O. p. s. k. r. i. f. t. e. n. a. ø. v. m. u. g. b. d. o. l. -. ). D. h. å. j. H. S. I. K. 2. 3. 1. /. 0. æ. 5. (. y. ,. F. L. R. c. P. N. T. 9. G. B. E. M
Det kan med fordel laves i en glutenfri version, hvis man bruger glutenfrit bagepulver samt havregryn, hvilket kan fås i helsekostbutikkerne rundt om i landet
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Herefter tilsættes havregryn, speltflager, rugmel og salt og det hele blandes godt sammen. Jeg har passet og plejet surdejen til bollerne her i godt to måneder nu, og har virkelig set frem til at bage med den
og hvad kommer han hjem med. Kom smør i og tilsæt dernæst havregryn, speltflager og nødder i. Én med jordbær og én med citronsmag -de smagte ikke særlig godt efter min mening
Bagningen er i høj grad en blanding af hvede og speltmel, mælken er oftest laktosefri, løg indgår sommetider i aftensmaden og morgenmaden består af speltflager
Herefter tilsættes havregryn, speltflager, rugmel og salt og det hele blandes godt sammen. Jeg har passet og plejet min surdej i godt to måneder nu, og har virkelig set frem til at bage med den
Denne her opskrift er på et dejligt groft brød med masser af smag og gode fibre. Der er altså masser og kerner og velsmag i det her brød og gulerodden er med til at gøre det endnu mere saftigt
I går var jeg til et rigtig hyggeligt event med Eat Natural. Jeg var som sagt, i godt selskab i går, medmed en masse søde piger, hvor vi hver især lavede vores egne müslibarer med hjælp fra teamet Eat Natural
Er du intolerant over for gluten, kan du erstatte speltflagernemed glutenfri havregryn. Med afsæt i en dejlig og nem opskrift fra Det skal smage af noget blev det i weekenden til denne dejlige sommerdessert med rabarber
Dertil valgte jeg at bruge grove speltflager som gryn, men du kan også sagtens vælge at bruge finere gryn i stedet – det afhænger helt af hvilken konsistens du ønsker hapserne skal have
Det er velsmagende med en sprød skorpe og dejligt indeni. (Jeg æltede ikke så lang tid, da det var vanvittig hårdt at røre rundt, og dejen var for klistret til at gøre det med hænderne
) Nu er jeg hoppet på vognen med speltgrød, som smager så skønt, at selv kæresten vil have det. Jeg bruger speltflager fra Urtekram, som kan købes stort set alle steder
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.