Hel frisk torskerogn får man i “bukser” hos fiskemanden eller i supermarkeder med fiskeafdeling. Pynt med tomat og citronbåde og server moussen med godt fuldkornsbrød
F. r. i. s. k. t. o. e. g. n. m. a. f. ,. y. j. -. å. d. u. p. b. v. I. æ. l. ø. h. R. M. ". A. H. D. S. (. 4. ). 6. 0. 1. 3. 2. c. ½. B. O. T. K. 5. 7. 8. ) g
Der skal ikke meget til at pifte en torskerogn op. og til sidst drysses med lidt kryddergrønt og 1 tsk olie-eddike dressing. Sammen med 30 g groft knækbrød indeholder måltidet 332 kalorier, fordelt på 26% protein, 42% kulhydrat og 31% fedt. Sammen med 30 g groft knækbrød indeholder måltidet 332 kalorier, fordelt på 26% protein, 42% kulhydrat og 31% fedt
Dertil havde jeg ristet noget torskerogn på panden og krydret det med lidt chili. Den var fyldt med gode vitaminer, antioxidanter og umættede fedtsyrer
E. n. d. å. s. e. t. o. r. k. g. m. i. l. p. u. a. f. …. h. v. ø. æ. ,. y. b. j. B. I. O. C. K. D. 7. 0. F. G. -. (. 4. ). 1. 2. 3. 5. 6. c. M. S. R. P. J. N
Det er langt nemmere at skulle åbne en dåse tun eller torskerogn i forhold til at tilberede en fisk. Vandet hældes fra tunen og den blandes med de øvrige ingredienser
Men jeg havde da helt glemt hvor dejligt det er med sådan en god gang torskerogn. Men eg er ikke sp tosset med remoulade mere, så blev nødt til at finde på noget nyt
Jeg har testet det hele Ost, leverpostej, avokado, rejer, æg, makrelguf, agurk, peanutbutter og banan, stegt torskerogn eller humus er bare noget af det, jeg putter på min rugbrødsmad
Jeg var lidt skeptisk, da jeg stødte på denne opskrift på torskerognsfrikadeller, men de fungerer rigtig fint, og er et godt alternativ til de almindelige fiskefrikadeller
Torskerognssalat er sundt, lækkert og fyldt med smag, og det kan gøres endnu mere spændende ved at tilføje flere grøntsager som for eksempel forårsløg, syltede agurker eller æble
Rå fisk, fiskefars og torskerogn. Madspild bliver ofte omtalt i medierne for tiden, og flere og flere supermarkeder afhjælper også madspild ved at nedsætte prisen, når varen er tæt på sin udløbsdato
Med rødder i Hvide Sande burde jeg måske som en selvfølgelighed kunne lide det meste fisk, men torskerognen har jeg faktisk først kastet mig ud i for nylig
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.