I går havde vi Jespers forældre på besøg til påskefrokost, og det blev en lidt alternativ én. Denne påske friuge har stået på af træning, sundhed og påskehygge
Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
Alternativ svine/kalvekød kødsovs. "Enkel og studievenlig - dejlig sammensætning". Her til aften ville jeg lave en god gammel hverdagsklassiker - spagetti & kødsovs (jep sovs med V), meeeen i mit køkken bliver tingene som regel aldrig helt klassiske, og især nu da jeg kun havde halv kalv/halv svin i fryseren, så måtte den jo blive lidt speciel
Traditionelle lagkager er jo som bekendt lavet med flødeskum – noget jeg ikke er helt vild med. alternativ appelsinlagkage appeared first on Food and Fitness
Hop i træningstøjet, find en flaske vand og evt. en yoga måtte og så er det ellers bare at følge med side om side med mig, da denne træning er en Real Time workout, hvor jeg træner hver enkelt øvelse så du kan følge med
For mig handler det absolut ikke om, at jeg slet ikke må få sukker eller fedt eller bestemte ting – jeg vil bare gerne undgå dårlige produkter, som store industrivirksomheder tjener tykt på at lokke i os i alt for store mængder
Da jeg ikke er vild med marcipan, har jeg forsøgt mig med en lidt alternativ jordbærtærte. I stedet for den klassiske marcipanbund valgte jeg en cheesecakebund og i stedet for kagecreme, lavede jeg en chantilly creme på skyr
alternativ jordbæris. Denne is er mere sorbet end parfait. Men jordbærisen kan laves mere eller mindre fed og cremet afhængig af, hvilken slags kokosmælk, du bruger, se tip nedenfor
Onv-ristede blomkål, nøddeagtige kikærter og rosiner med karry. '. Som lovet kommer der her et anderledes, men virkelig lækkert tilbehør til fx boller i karry, som du kan finde opskriften på her
Jeg har et stykke tid manglet noget jeg kan spise før eller efter træning. Det skal være nemt og hurtigt, og så skal jeg helst kunne tage det med, uden at det bliver ulækkert i et skab eller en taske
– Jeg ved ikke noget bedre end et fad med lækker udskåren frugt. Så da vi skulle holde min datters fødselsdag for klassen, og jeg skulle ha` frugt med (vi holdte fødselsdagen i fødselsdagsgrupper – så nogle tog boller med, andre tog drikke varer med osv)
E. g. e. n. t. l. i. s. k. u. d. h. a. v. å. p. f. o. r. ,. m. æ. O. b. ø. c. -. y. T. I. P. S. z. D. (. 4. ). 1. 2. 6. 0. 3. è. F. B. H. L. 5. K. 7. 8. m g
Det er en balancegang, men som udgangspunkt er det – i hvert fald ud fra et træningsmæssigt synspunkt – bedre at få lidt ekstra protein, end det er at være i underskud
« Kylling i karryLCHF og ADHD – personlig erfaring »Filed Under. Og En dansk julefrokost indeholder rugbrød, det kan være en stor udfordring som LCHF’er at finde et alternativ som passer godt sammen med sild, frikadeller, flæskesteg og frikadeller
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.