Frokostret med rejer opskrifter

Spinatroulade med rejer og laks

Spinatroulade med rejer og laks

Lækker luksusmad, der kan bruges til forret, som frokostret eller til fredagsmad. En spinatroulade med fyld af rejer og røget laks og en blød, frisk og lækker mayo-dressing
Frokostsalat – Maskeret blomkål

Frokostsalat – Maskeret blomkål

En dejlig sommersalat, som kan gøre det ud for en let frokostret serveret med godt brød til. Dæk bunden af et fad med salat, læg blomkålen på, hæld lidt dressing over kålen og pynt medrejer, tomat, sukkerærter, dildkviste og citronbåde
Kokken på familietur: Nordsøens Oceanarium - Caféen.

Kokken på familietur: Nordsøens Oceanarium - Caféen.

Denne frokostret var et hit hos kokken. Det er blevet sommerferie og det betyder udflugt med familien. Jeg snuppede Nordsørejer - Grillet brød, dildmayonnaise, avokadocreme, marinerede tomater og urter
Kokken på familietur: Nordsøens Oceanarium - Caféen.

Kokken på familietur: Nordsøens Oceanarium - Caféen.

Denne frokostret var et hit hos kokken. Det er blevet sommerferie og det betyder udflugt med familien. Jeg snuppede Nordsørejer - Grillet brød, dildmayonnaise, avokadocreme, marinerede tomater og urter

Frokostgrønt med rejer

En nem og fedtfattig frokostret. Proppet med fibre og protein – jeg garanterer, at den holder dig mæt i lang tid

Rejewrap

Få inspiration til flere kaloriefattige og lækre opskrifter på salater og frokostretter her . Bland rejer, salat, peberfrugt, forårsløg og majs sammen med persille og krydr det med salt og peber

Skagentoast

Se flere sunde og slankende opskrifter på salater og frokostretter . Bland mayonnaise med creme fraiche, sennep, citronsaft, hakket dild og purløg

Nem Frokost

kryders med lidt salt / Peber. Karry-sild + æg & rejer.  Dejlig nem frokostret for 2 personer. 4 Stk. smørristet  hvidt brød eller Rugbrød på panden

Risrejer med grov flutes

Ris rejerne anrettes på et fad med salatbund eller portionsanrettes og pyntes med de resterende rejer Opskriften er udarbejdet af Vivi Henriksen, klinisk diætist