Dagens opskrift er lidt en blanding af en milkshake, proteindrik og smoothie. 4 dage tilbage. Alt i alt giver den en dejlig smag af jul, da den krydres med kanel og vanille
Jeg var nemlig over en længere periode endt i nogle dårlige vaner med ikke at spise "rigtig mad" på arbejdet, men istedet holde min krop kørende på een eller flere energidrikke og proteindrikke fra centerets køleskabe - for jeg følte faktisk ikke sult
Chokolade proteindrik. En lækker proteindrik i forbindelse med træning. Server og nyd en optimal restitution, hvor du også får mere kulhydrat til musklerne, end ved normale proteindrikke, som du køber
Proteindrikke er populære. Her får du nogle opskrift med på proteindrikke, som du kan lave hjemme - billigere og med langt bedre smag end de færdiglavede
Proteindrikke er populære. Her får du flere opskrifter på proteindrikke, som du kan lave hjemme. Herunder får du flere bud på gode proteindrikke, der kan laves i dit eget køkken
Det skønne ved denne shake er, at du kan variere den efter din smag og du sparer en masse penge (og tilsætningsstoffer) ved at lave din egen proteindrik