En banan er utrolig sundog fantastisk at spise, specielt i forbindelse med træning - før og efter. Mens det koger op kommer du mandlerne ned i en minihakker / blender og blender dem til mindre stykker - ikke til mel, de skal stadig have en mellemstor størrelse
Det har altid ærget mig, da jeg har vidst i mange år, at chokoladens mættede fedt ikke er så skadeligt (grundet dens mindre fedtkæde), og samtidig har den et ufattelig højt indhold af fenoler, der har vist sig at beskytte vores hjerte-kar system
The post Hjemmelavet bounty – overtrukket med chokolade appeared first on RuthogRuth. Jeg holder både af mælkechokoladeog den mere kraftfulde intense kakaosmag i mørk chokolade
Banan er en god kilde til kulhydrat og indeholder blandt andet A-vitaminet, beta-carotenog kalium. En lækker sommersnack, er frosne bananstykker overtrukket med mørk chokoladeog hakkede nødder
Varm det stille op - ikke til nogetkogepunkt, men blot så chokoladen smelter deri. Pynt - Frysetørret bær, hakket pistacienødder, hvid chokolade mønster e
Du kan selvfølgelig udskifte chokoladenog marcipanen med andre lækkerier fx nødder, kiks eller bær, og på den måde lave din egen favorit is - men prøv først denne opskrift, for den er ret lækker
Men derfor har jeg så sandelig også fået konfekt på hjernen i år – faktisk så har flere af mine veninder spurgt, om vi ikke skal lave en lille konfekt-hygge-dag i år
En rigtig lækker, frisk og ikke mindst sund sommerret. Julia har netop startet sin egen madblog, og allerede efter få klik rundt på hendes side står det klart, at den er værd at følge
Her er nougaten lagt i lag mellem to marcipanstykker og derefter vendt i mørk chokolade. Du kan nu bruge nougaten - enten til din sunde Marcipan, og lave marcipanbrød med nougat i - se billede nedenfor
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.