Sundt

Sundt

  • 10 Opskrifter
Den ny broccoli salat

Den ny broccoli salat

En ny og lækker måde at bruge broccoli på. Du kan sagtens bruge salaten som det eneste tilbehør til dit kød/kylling eller lign
Jordbær/Banan Smoothie

Jordbær/Banan Smoothie

Bland alle ingredienser og server. 3 dl Cheasy skyr m. Vanilje 0. 2% fedt. 3 spsk. Havregryn. 1 banan. 6 jordbær
6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit
Morgenmads smoothie

Morgenmads smoothie

HAVRE-SMOOTHIE MED. BANAN OG BROMBÆR. En super lækker og nem morgenmad på farten. 1 flaske/stor glas. 3 dl A38 0,5 %
Coleslaw med fedtfattig dressing

Coleslaw med fedtfattig dressing

Der er stadig lidt fedt i dressingen, men det er sundt vegetabilsk fedt fra mayonnaise, som er vigtigt at have i dressingen for at du kan optage de fedtopløselige vitaminer, som blandt andet gulerødder indeholder
Gule frække kyllingefrikadeller

Gule frække kyllingefrikadeller

Jeg var ved at døbe dem anti-inflamatoriske frikadeller, fordi de er fyldt med gurkemeje, men synes alligevel det lød for sundt
Nem og sund morgenmad: omelet med skinke

Nem og sund morgenmad: omelet med skinke

1 omelet til 1 person2 æg2 spsk. skinke i strimler3 cherrytomater i kvarteSalt og peberOlie/margarine til stegningPurløg til pyntPisk æggene sammen og tilsæt skinke, tomater, salt og peber