Tilsæt løg og hvidløg og sauter i nogle minutter. Jeg synes ikke, I skal snydes for en lækker middag derhjemme… Så her får i et dejligt bud på en hurtig og nem omgang sund og proteinrig aftensmad
Dagens aftensmad var lidt brug af rester - dog med tilføjelser. ialt og blev brugt i dagens aftensmad. I alt til denne ret, som nok ville kunne mætte en familie på 6, vi er dog kun 4 så der er rester til madpakken i morgen, har jeg brugt. 3 min. Tilsæt sur/sød saucen og lad det hele simre i 2 min
I. m. a. r. t. s. b. g. e. j. d. h. f. n. i. k. p. ø. l. o. D. u. æ. J. v. å. ,. H. S. y. c. B. C. ). K. P. (. 1. 2. 5. 0. ½. +. 3. L. 6. T. /. R. Æ. 4. G. O. N. V. w. -. M. z. U. |. F. A
Det mest almindelige er nok en tyk kødsauce af hakket oksekød og måske lidt salat og tomater til. Derfor er det som oftest også majspandekager jeg laver når vi skal have madpandekager
Læg mørbraden over kartoflerne og sæt i ovnen 40 min ved 200 grader. Denne ret er super nem at gøre klar, og den kan nemt klargøres dagen i forvejen og sættes i køleskabet, så det bare er at smide den i ovnen og vente på, at den er færdig
Fandt den lækre opskrift hos Madbanditten. Lad retten koge sammen i ca 45 min til kødet bliver mørt. Denne her ret er fedt med fedt på og så lige lidt grøntsager og kød
Hæld de flåede tomater, fløde og champignonskiver i panden, bring det i kog under omrøring, lad det simre et par minutter, smag til med salt og peber, og hæld det herefter over koteletterne
