De moderate fastekure er blevet populære og med god grund. Flere og flere forsøg viser, at fastekurene ikke blot er effektive måder at tabe sig på, men også gavnlige for vores sundhed
Ingefær er fantastisk for fordøjelsen og bidrager tilmed med en lang række vitaminer og mineraler, som siges at forebygge kræft og afhjælpe besvær med gigt
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Det er en af mine absolutte favoritter, når jeg laver smoothies kun med frugt – hvilket som regel sker, når jeg er lidt lækkersulten og forsøger at holde mig fra de usunde søde sager
