Havreboller eller -brød med et tvist af jul Havre blev. dyrket som kornart allerede i bronzealderen cirka 1000 år f. kr. Havre indeholder fra naturens side ikke gluten, men Det Mælkefri Køkken
Vegansk mad til en dag – økologisk, billigt og sundt! I dette indlæg vil jeg vise dig, at en vegansk kost hverken behøver at være dyr eller meget varieret for at opfylde menneskers ernæringsbehov Mia Sommer
Den bedste og sundeste tærte 1. Blend havregrynene fint i en foodprocessor og bland dem derefter sammen med melet. Bland alle de andre ingredienser i med hænderne, så det bliver til en let smidig dej cakeforlife
