sund mad

sund mad

  • 13 Opskrifter
Klidkiks

Klidkiks

)Efter en dejlig afslappende lørdag uden job og lektier, ja så kalder aftensmaden snart, hvorefter resten af aftenen skal fordrives foran fjernsynet til gode weekendprogrammer
Blomkålsgratin

Blomkålsgratin

Men hvis man ikke og er hjemme til mad et par dage, har man altså bare pludselig mange grøntsager. Den minder om min mormors mad, hvilket jo altid er en ret så fornøjelig smagsrejse
Porre-pasta ret i ovnen

Porre-pasta ret i ovnen

The post Porre-pasta ret i ovnen appeared first on sunderehverdag blog. Imens pastaen koger pisker du æg og madlavningsfløde med salt og peber
Pastasalat med kylling, karry og bacon

Pastasalat med kylling, karry og bacon

Lækker og fyldig pastasalat. Du kan komme lige de grønsager i som du har lyst til, så det en god en at lave når man skal have ryddet op i køleskabet
Sund Banan Smoothie

Sund Banan Smoothie

Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Brownies med kun tre ingredienser

Brownies med kun tre ingredienser

Jeg ved ikke helt, om man kan kalde tre sammensatte ingredienser for en opskrift, men ikke desto mindre bliver netop disse tre til svampede, sunde chokoladebrownies
Aftensmaden - Blomkåls pizza

Aftensmaden - Blomkåls pizza

E. n. y. l. i. g. f. u. d. e. t. k. æ. r. h. P. z. a. ,. m. j. -. O. s. ". J. å. I. p. o. v. ø. '. b. L. w. C. B. 1. 2. 5. D. (. ). c. 0. V. N. M
Sund dessert

Sund dessert

Her er et bud på en sund snack "chokolademousse med choko-tuiles". Hvis det skal være endnu sundere kan man i stedet bruge skyr, der har et meget højere indhold af protein
Peanutbutter dessert

Peanutbutter dessert

Senest opdateret 23/05/16. Her er opskriften på peanutbutter dessert – en super nem og lækker dessert til 8-10 personer, der kan laves på 15 minutter
Kiwi protein smoothie

Kiwi protein smoothie

Posted on maj 31, 2015 by Maiken Larsen in Drikkevarer, Is, Smoothies. Forfriskende smoothie. Perfekt efter træning til at få næring til kroppen
Protein kakao spread

Protein kakao spread

1 dåse kikærter (240 gram). 10 juicy dadler uden sten. 4 spsk afskallede hampfrø. 2 økologikse appelsiner. 1 moden avocado
Burgerboller med bid i

Burgerboller med bid i

H. a. r. h. e. t. i. l. f. o. m. d. g. b. u. n. p. k. s. j. v. R. æ. å. A. '. ". D. S. F. ø. B. M. X. I. C. 1. 0. 5. 3. /. 2. (. ). ,. c. P. y. O. L. T. Æ. 4. -. G