yvonnes fedekur

yvonnes fedekur

  • 7 Opskrifter
3. December: Jul på kur med æble- kanel muffins

3. December: Jul på kur med æble- kanel muffins

Jul uden sul. D. 3 december. Filosliv julekalender. Jeg elsker julemad. I alle afskygninger. Både flæskesteg, and, brun sovs, kanel, småkager og diverse juledrikke som gløgg og julebryg

Protein shake

0 Flares. ×. Fitness er blevet til noget af det hotteste for tiden, og blandt fitnessudøvere går der hurtigt sport i, at finde de optimale workout shakes og barer, som har det højeste indhold af proteiner
Snickers-barer

Snickers-barer

For et stykke tid siden var vi til et foredrag omkring kost og træning i FC Midtjylland, hvor Simon træner fodbold nogle gange om ugen

Proteinrig chokoladeshake

0 Flares. ×. Hvis du bevæger dig bare en lille smule ind i fitnessverdenen, så kan du nærmest ikke undgå at få øje den ene nye proteindrik efter den anden
Chokolade proteindrik - sund og hjemmelavet

Chokolade proteindrik - sund og hjemmelavet

Chokolade proteindrik. En lækker proteindrik i forbindelse med træning. Denne giver en mere optimal restitution for kroppen, end mange af de proteinpulver du køber i dyre domme på nettet
Banan Protein Shake

Banan Protein Shake

Banan Protein Shake. Opskrift bananshake, proteindrik, energidrik, energy shake, milkshake, protein shake, energi booster, smoothie
Flere hjemmelavede proteindrikke

Flere hjemmelavede proteindrikke

Proteindrikke er populære. Nogle drikker dem i forbindelse med styrketræning for at optimere muskelvækst, andre i forbindelse med højprotein-slankekur