1. solsikkekerner, græskarkerner og havregryn blendes sammen, så det får en melet konsistens. 2. gæren opløses i lunkent vand, hvorefter "melet" tilsættes
Koldhævede boller – genialt, hvis man har inviteret gæster til brunch eller gerne vil spise nybagte boller til morgenmad i ny og næ uden at skulle alt for tidligt op og stå med dej på fingrene
1. tænd ovnen på 200 ° almindelig ovn. 2. Bland alle de tøre ingerdienser sammen i en skål. 3. Bland yoghurt og olie sammen og hæld det ned i melblandingen
