Sund

Sund

  • 20 Opskrifter
Fyldte peberfrugter fra ugens madplan

Fyldte peberfrugter fra ugens madplan

Inden ovnbagning. Her er en lille oversættelse til danske mål, med mine variationer af den amerikanske opskrift på fyldte peberfrugter, som indgår i madplanen fra i torsdags
Madplan: Hverdagsmad med ekstra grønt

Madplan: Hverdagsmad med ekstra grønt

Tidligere madplaner – Vegetarisk / Mad på under 30 minutter / SU-venlig mad / Varmende vintermad / Imponerende hverdagsmad / Mættende salater / Hverdagsmad på 20 minutter / Sommermad / Nem hverdagsmad / Varmende efterårsmad / Eksotisk og krydret hverdagsmad / Nem hverdagsmad #2 / Efterårsmad / Spis mere fisk / Varmende hverdagsmad i december / Sund og nem hverdagsmad / SU-venlig og billigere aftensmad / Varmende og krydret aftensmad
Farsbrøds cupcakes

Farsbrøds cupcakes

Detter er ikke en kage, så den hører egentligt ikke til på en kage blog men retten ligner en cupcake så jeg tror det går
Cremet broccoli- og kyllingefad

Cremet broccoli- og kyllingefad

Gårsdagens aftensmad blev lavet med inspiration fra Xenia. 3 kyllingefilet. 1 broccoli. 250 ml milda 4%. Yoghurt naturel
Blomkålspizza

Blomkålspizza

Ja, du har sikkert hørt om den før, og nu er det blevet min tur til at prøve kræfter med den. Hvad er så bedre end at få pizza på en lørdagaften, hvor den ellers bare skal stå på sofa hygge
Svinekød i wok med kål og æbler

Svinekød i wok med kål og æbler

Fjern stokken og de yderste blade af kålen. Snit kålen fint. Skræl gulerødderne og skær dem i skiver på skrå
Sund chokolade kage

Sund chokolade kage

Forvarm ovnen til 200 grader. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor
Aftensmaden - Blomkåls pizza

Aftensmaden - Blomkåls pizza

E. n. y. l. i. g. f. u. d. e. t. k. æ. r. h. P. z. a. ,. m. j. -. O. s. ". J. å. I. p. o. v. ø. '. b. L. w. C. B. 1. 2. 5. D. (. ). c. 0. V. N. M
6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

Er så glad for min smoothie twister så jeg kan slet ikke undvære min smoothie nu. Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit
COOKIES (SUNDERE VERSION)

COOKIES (SUNDERE VERSION)

Disse cookies er en lidt sundere version af den normale cookie. Velbekomme COOKIES (SUNDERE VERSION). COOKIES (SUNDERE VERSION)
Ægmuffins - til morgenmad

Ægmuffins - til morgenmad

Jeg er ved at lære kunsten i at spise morgenmad og vigtigheden af dette, hvis jeg ønsker et varigt vægttab
Ægge Muffin m/bacon

Ægge Muffin m/bacon

Muffin/cupcake er ikke altid kun kager. Her er et alternativ til det tradionelle æg til din brunch eller morgenmad