Martin

Martin

Hverdag
Fiskefrikadeller øko

Fiskefrikadeller øko

Optø fisken i vand. Skær dem i stykker og hak dem i en kødhakker. Kør også løget igennem kødhakkeren. Tilsæt salt og rør det sejt, tilsæt derefter peber, havregryn og kartoffelmel
Øko Frikadeller med grøntsager

Øko Frikadeller med grøntsager

Rør det hakkede svinekød sammen med salt med en elpisker. Blend løg og hvidløg i en blender eller minihakker, indtil det er helt finthakket, bland det sammen med kødet
Økologisk kødsovs

Økologisk kødsovs

Start med at hakke løg, hvidløg, gulerødder og chili fint og kom det på panden i 10 min til de er let brune og møre
Hurtige og sunde Morgenboller

Hurtige og sunde Morgenboller

Rør gæren og salt ud i vand, derefter kan honning, mysli og hørfrø tilsættes. Så rør du melet i lidt efter lidt, det skal blive til tyk klister
Thorbjorgs hørfrø boller

Thorbjorgs hørfrø boller

B. a. s. t. i. n. o. g. j. e. y. d. b. l. r. m. F. k. K. u. å. ,. v. h. p. f. S. V. O. R. E. N. U. æ. ø. ". T. ö. H. D. (. ). P. 2. 0. 5. 3. c. 6. 1. x. ½. J. M. -. 4. C. Å. Ø. A. G. w. I