Grønkålssalat med æbler, nødder og granatæble D. e. n. s. a. l. t. b. r. u. g. j. p. c. i. d. ,. å. f. k. o. ø. æ. 2. y. 1. h. 3. 5. S. m. v. (. -. ). A. V. n l SablesMad
Kylling i salatsvøb Kylling i salatsvøb. 1 hel stor fersk kylling. En håndfuld af grønt fra køleskabet (fx gulerødder, kartofler, løg, hvidløg) Karatekokken
Sunde cookies med banan og kokos Sunde snacks til den lette sult. De har ikke helt en cookie konsistens, de er mere bløde indeni. Disse cookies er dog også væsentlig sundere end de originale, og kan fint spises som et sundt mellemmåltid Englerod
