Bland det med æg og salt. med lidt grøntsagsstænger og en mælkedip ved siden af. Form farsen på størrelse med toastbrød, og læg dem på en bageplade med bagepapir (der bliver cirka 8)
S. å. b. l. e. v. d. t. s. u. j. a. n. r. ,. o. g. D. m. k. i. y. h. æ. p. J. M. V. C. -. f. 3. O. ø. E. (. ). ". N. ö. '. P. &. I. 5. 2. 1. 9. 0. F. K. c. R. L. /
Blandt andet to bøger om LCHF kost af Jane Faerber som også står bag hjemmesiden madbanditten. De kan virkelig anbefales hvis man får lyst til at kaste sig over lchf kosten
