1 Optional:
1 tsp vanilla and/or a pinch of saltPreheat the oven to 250F
1 Slice
the bananas lengthwise into 3 strips each (see tips in the post and watch the video for technique).
1 Lay
out the slices on 2 baking trays lined with parchment paper. Do not overcrowd. I recommend 6 slices per tray. If you have any smaller strips that broke, lay them out too.
1 Bake
for 1 hour at 250F.
1 Remove
from the oven and let them cool for 15-20 mins.
1 Gently
run a finger or dull knife under each slice to release it from the pan. Flip them over so the side with more moisture is facing upwards.
1 Blend
all the ingredients for the date paste.
1 Spread
about 1 tablespoon of date paste down the length of a banana slice. Sprinkle with cinnamon. Roll.
1 Repeat
with the remaining slices. You can roll the shorter pieces inside the longer strips.
1 Arrange
all the rolls on one lined pan.
1 Return
them to the oven for 1.5-2 hours at 250F.
1 Remove
from the oven. Allow to cool. Eat immediately or refrigerate for a firmer consistency. Keep leftovers in the fridge.
I. m. i. n. o. p. t. k. s. a. l. d. e. r. v. æ. b. å. u. g. y. M. h. ,. w. -. O. f. F. j. ø. D. S. c. 2. 0. (. 1. ). /. 4. 7. 3. 5. K. R. B. T. H. Æ. J. N. ". P
- en skøn og krydret lille godteSom passede helt perfekt til fars dag, og som også passer perfekt til andre lækre gaver, såsom værts eller værtindegaver
M. a. n. d. e. m. i. ,. o. g. h. s. b. r. k. l. S. u. p. B. w. t. I. y. ø. C. P. (. f. G. ). T. æ. 1. 2. 5. 3. 0. v. R. j. å. c. 4. 7. ¼. O. L. è. H. -. é. K. s g
J. e. g. l. a. v. d. (. n. u. ). æ. k. r. f. t. s. m. i. o. D. b. j. -. å. M. h. p. ,. ". y. ü. ø. O. 5. 4. 3. 1. c. 0. 7. &. 2. S. B. I. H. N. L. /. F. R. ) g
4 dage tilbage. Dagens opskrift er lidt en blanding af en milkshake, proteindrik og smoothie. Alt i alt giver den en dejlig smag af jul, da den krydres med kanel og vanille
J. u. l. e. n. æ. r. m. s. i. g. O. j. a. d. t. p. å. P. y. h. ,. v. o. k. f. ø. b. E. c. +. 1. 4. H. -. ". D. ). *. A. C. I. /. K. (. 2. 5. 0. 3. F. B. R. T. N. _. Æ. S. x. M. 7. ) l
Low carb cinnamon cake with chocolate icing. It contains only 159 calories per 100 grams, and therefore it’s a good alternative to the traditional cinnamon cake, and it really taste the same
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.