Den Sprøde Kant

Aubergine og feta tærte

Lidt fedtfattig, så suppler eventuelt op med en fedtkilde ved siden af- olievnolie, pesto eller bare lidt mayo

Sukkersensitiv.dk | LCHF - Ketogen kost

1

50

Hotteok, søde koreanske pandekager

Lav et hul i midten af dejen, så den synker lidt sammen. af fyldet i midten, og klem kanterne sammen mod midten, så det bliver som en lille bolle

www.dansukker.dk

1

130

Bagte æbler med kanel, havregryn og nødder

mialindholm.dk

1

265

Salat med avocado og brombær

www.madling.dk

1

120

Boller i karry med kokosmælk, peanuts og spidskålsalat med æbler

opskrifter.coop.dk

0

90

FLØDEBOLLE - MUFFINS

Smelt margarinen i en gryde og lad den køle af, til den er "lille-finger-varm". Hak chokoladen groft med en kniv

F R U T T I T E K E T

9

1060

Grov pastasalat med chilibagt græskar, sprødstegt grønkål og feta

Derfor var jeg lidt overskudsagtig og på forkant i sidste uge, da jeg lavede en stor portion af denne pastasalat til aftensmad og havde madpakkerester tilovers

Anna-Mad

0

70

Bagte rødbeder med honning, persille og citronskal.

Kom rødbederne i en frysepose eller skål og hæld honningmarinaden over. 1/2 dl flydende honning. Til 2 personer 400 g rødbeder 1/2 dl flydende honning 1/2 dl olivenolie salt peber Drys skal af 1/2 citron 1 bdt persille Fedtfattig

www.webopskrifter.dk

2

320

Simple Cucumber Salad with Lime Vinaigrette

livesimply.me

0

110

Chocolate overnight oats, 3 ways

1/4 cup oats old-fashioned. 11 teaspoon chia seeds. 12 teaspoons honey. 12 teaspoons mini chocolate chips

www.familyfoodonthetable.com

0

80

Rødkålssalat med æbler og appelsin

Og for et ekstra pift, kan de ristes eller karamelliseres på panden. Sådan gør du Skyl og klargør grøntsagerne

www.aarstiderne.com

0

100

Banana Cinnamon Rolls

4 spotty bananas. 1Cinnamon. 11 cup Medjool dates about 12

www.feastingonfruit.com

0

90

Stegte svampe med æbler og grønkål

Ingredienser 750 g svampe. 2 æbler. 1 rødløg. 100 g grønkål. 1 spsk. smør. 1 fed hvidløg

www.saeson-web.dk

0

110

Veggie quesadillas med avocado og spinat

Det mexicanske køkken har i den grad ramt Danmark, heldigvis. De kan spises som snack skåret i trekanter eller til frokost og aftensmad

Carrotstick.dk

0

130

Sødkartoffel- og kokosgryde med kikærter

www.spisbedre.dk

1

210

✮ Glimt af december ’16 og januar ’17 ✮

Som sædvanligt slutter jeg hver måned af med glimt og opskrifter fra måneden, der gik her på bloggen

Anna-Mad

1

100

Paprikagryde med savoykål og sorte bønner

I den kolde tid er paprika et godt krydderi, især hvis det. er den lidt stærke af slagsen. uanset om den er med kød eller uden kød

Anne Naturglad

0

130

Cremet pastasauce med peberfrugter og paprika

Saucen kan både bruges til pasta, ris, quinoa eller som dressing til en pasta- eller kartoffelsalat, den smager nemlig både godt varm og kold

Englerod

2

342

Krydret, kraftig trøffelkage på crunchy bund

Til denne kage kan du i magasinet finde opskriften på de lækre og dekorative tørrede jordbær. Men god – virkelig god – det er den

Annemette Voss

1

100

Rejer i hvidløg | Gambas Al Ajillo

www.foodfanatic.dk

1

130

Buddha Bowl med perlespelt, chorizo & kikærter

Ugens anden Buddha Bowl er MINDST lige så lækker som den første. Denne gang med base på perlespelt. Den mætte, om muligt, en del mere end den første udgave som du kan finde her

Chefs Season

0

100

Koldhævede mysliboller med mandler og tranebær

Mors lasagne eller frikadeller er et hit til aftensmaden, og så spørger jeg altid pænt om koldhævede og friskbagte boller til morgenmad

Anna-Mad

0

130