Banan indeholder blandt andet A-vitaminet (beta-caroten) og kalium. Opskrift. Med denne banansmoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Blåbærsmoothies. Banan Pandekager. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning ogblåbær. 3 bananer
Denne opskrift er til et stort glas. Foråret er på vej og det betyder is tid. I stedet for is forkæler jeg gerne mig selv med en kold smoothiemed blandt andet blåbær, hindbær ogbanan
er det vigtigt, at du får fyldt kroppens kulhydrat-depoter op inden træning. Jeg har anvendt en frossen bananog jordbær, da jeg synes det giver en mere cremet og kølig fornemmelse, men det er ikke nødvendigt
Det er sundt, og en hurtig måde at få lidt frugt og bær på. Man behøver bestemt ikke at bruge frisk frugt til dette, bær på frost er lige så godt, og der er ikke den store smagsforskel
Superlækker smoothie at starte en lørdag morgen med. Servèr den iskold enten med isterninger eller efter at den har været i køleskabet i 15 minutters tid. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt. Alle ingredienserne køres igennem blenderen i ca 2 minutter til to skønne smoothies 150 g frisk ananas, skåret i mindre tern. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt
kakaopulver i opskriften, så det bliver chokolade-banan-is. Følg Anne-Dittepå Instagram her. Anne-Ditte har en professionsbachelor i Ernæring ogSundhed fra VIA Aarhus, og er pr
Opskriftpå en lækker frisk smoothiemed mango ogbanan i selskab med en god bog. Denne smoothie er med mango ogbananog både sød og frisk i dens smag på samme tid
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.