Nem og velsmagende hverdagsret med brune ris, stege grøntsager og chili beans. Du kan også vælge, at stege grøntsagerne medchili beans, så det bliver en stor blanding
Tilsætkrydderierne og svits dem medtilsidst. Der var ost drysset over retten, men det virkedetemmelig malplaceret, og jeg vil klart udelade det en anden gang, og jeg har derfor taget det ud af opskriften
Rens perberfrugter og forårsløg skær dem i meget små tern hak chili og drys dem over fiskerullerne. Rul fileterne sammen omkring fyldet og læg dem tæt ved sden af hinandeni et smurt ovnfad
Er du ude i noget med LCHF-kost (low carb high fat), så undgå stivelse – ris, pasta, kartofler og brød som nok er det man ellers normalt ville servere til – og servér f
Det giver en hel del kyllingerester, og her er en af minefavoritopskriftertilkyllingerester. Hvis du tilmed har en rest kogte ris er det bare endnu nemmere
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. T. l. e. n. k. o. d. t. r. s. f. a. v. …. m. ,. g. c. h. p. å. G. j. b. O. u. F. (. 4. 2. ). 0. æ. y. 1. ø. 5. ½
Forslag kan evt serveres med enten normale ris eller blomkålsris. Chili con carne er en ret der kan blive meget stærk – du bestemmer jo selv – men som samtidig er fyldt medrigtig meget smag – velsmag
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. I. I. i. i. i. i. i. I. i. i
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.