kan læse sig til, at man skal arbejde med alskens ting for at få en bedre løbestil, kan det muligvis være et forsøg værd “blot” at prøve at øge sin frekvensen smule
Detskulle gå hurtigt for jeg var utålmodig og sulten, så pakken med oksekød blev lynhurtigt tryllet om til oksekødsfrikadeller (rørt med chilli, oregano, salt/peber) og bagt i ovnen
Å. h. ,. a. v. ø. J. e. g. r. t. æ. o. u. p. l. M. i. n. k. m. d. s. D. j. f. å. b. w. O. A. -. *. C. R. P. c. F. N. T. S. I. K. #. 1. 2. 3. E. W. y. G. á. (. ). 4. 0. 5. 9. %. B. L. é. [. ]. H. 7. U. ". q. Æ. x. V. Q. ½
Det grove brød – endnuen grunddej. Dette indlæg blev udgivet i Bagværk, Lidt af hvert, Opskrifter og tagget bagværk, brød, hørfrø, honning, Opskrifter, rugkerner
Opskriften er gluten og mælkefri, men du kan sagtensanvende komælk hvis du hellere vil det. Hvis du har lyst til prøve grøn velsmag, så er her en rigtig lækker blød, cremet smoothies med mango frugt
Det handler om vaner og det handler om at overvinde sig selv, måske til at stå lidt tidligere op, måske til at forberede morgenmaden, måske til at komme ud og være aktiv
Fedt består af fedtsyrer der kan være mættede, enkeltumættede eller flerumættede. Jeg har tidligere fortalt om mine kostvaner og mit forhold til det sunde fedt HER, menmener at jeg skylder Jer kære læsere et indlæg mere om, hvorfor det er vigtigt at få det sunde fedt indebords og hvorfor becel er en af de gode kilder til dette
Blenddensammen med smør, gærflager og lidt af kogevandet. (Den kan også laves uden- helt simpel). Og måske har du tidligere ladet dig lokke til at købe gærflager
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.