Jeg elsker at lavet superset da jeg føler at træningen bliver ekstrem effektiv og man har virkelig mulighed for at få pulsen op, sved på panden og rigtig god muskel udmattelse – det er bare for lækkert
Midt på denne særdeles stormfulde oktober aften finder jeg det meget passende at forberede lidt til de kolde og mørke måneder, som vi vel egentlig allerede står midt i … Så her får du et særdeles godt tip til en meget nem, men også virkelig effektiv og anti-inflammatorisk varmende eliksir til når du mærker det mindste på halsen eller din krop skranter
The post GRØN GRØD GIR GOD ENERGI & EFFEKTIV FORBRÆNDING appeared first on Sund for Sjov. Syntes du helt ærligt også, at ”spis mindre og motioner mere” er ved at være lidt forældet og føler du også, at der er andet, som spiller ind på din energi og forbrænding, så vil dette studie interessere dig
Eller endnu værre –et måltid, der smager af slankekur. Det jeg tror de. fleste mennesker forbinder med slankemad er råkost, grønsagssupper, dampet fisk
Af sundhedsværdier har rødbede af samme årsag vist sig, at være effektiv til at sænke blodtrykket. Studier har ligeledes peget på, at de effektivt kan reducere blodtrykket, grundet deres høje indhold af Pektin
Rapsolie er rig på vitamin E, end fedtopløselig antioxidant, som har vist sig at være særlig effektiv til at bekæmpe frie radikaler inde i dine celler (nedbrydende mekanismer i kroppen)
Og det må gerne gå stærkt, for jeg har ikke tålmodighed til den langvarige slankekur. Af samme grund kaster jeg mig altid ud i South Beach Kurens fase 1 (har dog også luret lidt på Dukan Kuren, der kunne være spændende at prøve engang), for jeg ved slankekuren virker effektivt på mig
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.