mandeldrik eller havredrik. Små tykke amerikanske pandekager helt uden mælk og æg. De modne bananer søder pandekagerne og jeg tilsætter risproteinpulver, for at pandekagerne skal mætte mere
ris- eller havredrik. I forbindelse med den årlige begivenhed på de sociale medier Marts med Medfølelse, blev jeg spurgt af foreningen Mad med Medfølelse, om jeg ville lave en madplan
mandel– eller havredrik. Da jeg var i Los Angeles i sommer var smoothie bowls det helt store. Jeg besøgte et lille spisested i Hollywood der hedder Rawberri, de serverer primært smoothie bowls og kokos-softice med lækkert topping
6 dl plantemælk (jeg brugte havredrik fra Naturli). Jeg husker tydeligt de aftener hvor jeg, som lille, fik lokket mine forældre til at få pandekager til aftensmad
Tilsæt så først havredrikken og rør, og derefter æg og rør videre indtil konsistensen er jævn. 2 dl havredrik (ris- eller soyadrik kan også bruges). 2 dl havredrik (ris- eller soyadrik kan også bruges)
3/4 dl grovvalsede havregryn3/4 dl müsli - jeg brugte Urtekram Spelt Super müsli, men alt kan bruges, så længe det ikke er ristet1 dl ris/soya/havredrik½ dl æblejuice2-2½ dl koldt vand1/4 tsk havsaltTopping
Myslien er herlig sprød og laver ris- eller havredrikken til chokoladedrik. Jeg har i en lang periode spist min egen version af den mysli, jeg har udviklet for Thunberg, der både er glutenfri, mælkefri og vegansk
Her har jeg brugt soya drik men mandelmælk, rismælk, kokosmælk og havredrik kan også bruges. En ny omgang chiapudding står nu i køleskabet i små portions anrettede glas
Havredrik, soyadrik, risdrik, mandeldrik mælk eller vand. Facebook Pinterest Print Email. Morgenmad er helt klart et af de måltider, som er svært for mig at skulle undvære
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.