Kyllingespyd med sataysovs- nøglehulsmærket opskrift
Superbest.dk
Superbest.dk
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 8 træspyd
  • 300 g (rå vægt) fuldkornsris fx natur- eller bruneris
  • 400 g kyllingeinderfilet eller brystfiletMarinade
  • 1 spsk reven frisk ingefær
  • 1 tsk karry
  • 2 tsk olie
  • 3 spsk sojasovsSataysovs
  • 1 dl light kokosmælk
  • 1 dl bouillon
  • 1 spsk grov peanutbutter, 15 g
  • 1 spsk citron- eller limesaft
  • 1 tsk rød karrypasta
  • 1 spsk fishsauce eller sojasovsHvidkålssalat med frugt og mandler
  • 1/6 hvidkål, ca. 250 g renset vægt
  • 1 appelsin
  • 1 æble
  • 1 spsk citronsaft
  • 1 tsk olie
  • ½ tsk groft salt
  • peber
  • 1 spsk mandler i flager eller hakkede 

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.