2. ugen på mit LCHF kur forsøg er gået igang. Vægten siger ca. -1 kg. Indtil videre har kuren været forholdsvis nem at holde, dog med nogle enkelte smuttere
E. f. t. e. r. a. j. g. h. å. m. i. n. s. u. d. ,. b. l. v. ø. V. æ. p. k. H. o. c. -. y. I. ). J. O. D. 8. 3. C. M. ". 1. 0. (. 5. L. ½. S. 2. T. P. 4. 6. K. 7. B. 9
Denne opskrift har jeg fået igennem helsekostforretningen, hvor jeg arbejder. Dette er et brød, som kan bruges som et rugbrød, blot med den forskel at der ikke er noget mel i brødet
S. o. m. l. v. e. t. i. g. å. r. j. n. u. b. a. d. p. s. k. f. ,. ). æ. h. ø. J. D. M. y. B. E. 1. /. 3. N. L. (. 0. 9. F. ½. O. é. -. 4. H. R. c. 2. 5. 8. P. C. Æ. T. V. . A. Å
1 stk. brød100 g. sesamfrø100 g. solsikkekerner100g. hørfrø150 g. mandler150 g. græskarkærner1 dl. rapsolie2 tsk. havsalt5 ægMan kan lave to slags brød en udlukkende på kerner og en hvor man maler nogle af kærnerne til mel og brødet får en struktur der minder om alm
Jeg har indimellem rigtig godt af ikke at spise hvedemelsprodukter, så selvom dette ikke er specielt græsk, men er en opskrift baseret på Thomas Rhodes 'Stenalderbrød´ med lidt justeringer- baseret på en god venindes erfaring med brødet, vil jeg bringe den her alligevel
J. e. g. r. b. l. v. t. a. d. f. o. L. C. H. F. -. ø. ,. i. s. å. m. n. k. j. p. '. S. æ. u. w. h. B. c. D. (. ). 1. 5. 0. /. 2. P. K. 6. 7. M. E. y. I
Jeg har fået afprøvet Mørkt Kernebrød Melmix fra Allergikost. Billedet fra Allergikost. com. Et af de første ting jeg tænke da jeg skulle på gluten fri diet
Hu ha jeg har holdt pause længe fra kagebageriet, hvilket også kan ses her. Jeg er jo startet på det famøse projekt LCHF, hvilket jo indebærer, at jeg ikke spiser sukker og kornprodukter
I går bagte jeg for første gang i et stykke tid, og jeg må sige, at jeg har savnet det. Jeg har bare desværre haft for travlt til at presse det ind i min hverdag
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.