Lav sundere snacks som har en bedre makrofordeling og større mæthedsfornemmelse – på min hjemmesidekan du alleredefinde en delgode opskrifter tilsundere snacks – nederstdeler jeg inspiration med billeder og direkte links til disse
Formålet med mit besøg var at se de mange steder som tilbyder alternativer tilden traditionelle (og kedelige) sandwich med hvidt brød og mayo som kansmides i håndbagagen på farten
Godekildertil MUFA. I gamle dage ville det have heddet sig, at vi skulle sørge for at skære helt ned for detmættede fedt, og holde os tildeumættede fedttyper (herunder også margarine) - dog stadig i begrænsedemængder
De er perfekte tilbåde morgenmad, middagsmad og et lækkert mellemmåltid - måske efter træning. Ah, jeg må vist besvare min overskrift med et "nej", men opskriften på træningsboller er fra bladet FitLiving og fyldt med gode ting og har et højt indhold af fibre
Det fungerer rigtig godt som topping på mange slags salater samt dip til brød dyppet i olivenolie. Mit forhold til dukkahen har nu stået på i knap tre år
Derfindes forskellige måder at lave karameller på – jeg har valgt at lave dem med kondenseret mælk. Hjemmelavet karameller er lækre og slet ikke så svære at lave, som man måske lige umiddelbartforestiller sig
En super god måde at få brugt resterne af et kålhoved (hvidkål kan også bruges)Denne gang har jeg eksperimenteret lidt med tærtebunden og tilsat endnu flere gode fedtstoffer fra mandler og sesamfrø
æggeblommer tilpenslingGærdej. Bland lidt mel med og tilsæt smørret. Gæren smuldres i en stor skål & blandes med æg, vanilje, kanel, kardemomme og rørsukker
Disse bliver tilpassprøde og har lidt struktur hvor andre blev lidt for tykke og “cookie” agtige. Efter et par forsøg lykkedesdet for Heidi at lave de perfekte havregrynskager
Det er en super lækker opskrift, som kan bruges til fødselsdage, tag-kage-med-dag-i-klassen og til en hyggelig weekend, hvor der gerne må være lidt kage
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.