Den mætter rigtig godt og det er også en af grundene til at jeg er så vild med havregrød. Lige for tiden er jeg ret besat af den her chokolade-agtige grød
Proteingrød bliver til gulero. For et par måneder siden, måske endda længere, kunne man ikke sparke sig frem for billeder af de såkaldte “overnightoats“
"Overnightoatsmed æblegrød og skyr". "Jeg er altså bare helt tosset med GRØD. Jeg havde hørt om dette "overnightoats" eller "køleskabsgrød" (et mindre appetitligt ord i mine ører), og det ville jeg da også lave en version af, som kommer her
1/4 cup oats old-fashioned. 11/4 cup oats old fashioned. 11/4 cup oats old-fashioned 1 teaspoon chia seeds 2 teaspoons honey 2 teaspoons mini chocolate chips 1 teaspoon cocoa powder 1/3 cup milk skim, 2%, soy - any are fine. 11/4 cup oats old fashioned 1 teaspoon chia seeds 2 teaspoons light brown sugar 1 tablespoon mini chocolate chips 1/3 cup milk skim, 2%, soy - any are fine. 11/4 cup oats old fashioned 1 teaspoon chia seeds 1 teaspoon honey 1 tablespoon chocolate-hazelnut spread (such as Nutella) 1/3 cup milk skim, 2%, soy - any are fine. 1Cover and refrigerate overnight or up to 5 days
Morgenen efter er den kolde grød klar, og kan toppes med blandt andet frugt. Ambassadør for Myprotein. finvalsede havregryn – 1 scoop proteinpulvermed vaniljesmag – 2 dl
Chokolade og Peanut Butter er en vidunderlig smagfuld kombination, og protein pandekage er noget af en af mine livretter, så var nød til at lave disse lækre chokolade peanut butter pandekager
semester, og dermed også behovet for morgenmad, som kan tilberedes hurtigt og tages med på farten. Derfor har køleskabsgrød, eller overnightoats, som de også så fint bliver kaldt, været min redning
Server chokoladeprotein milkshaken med det samme. Milkshaken er spækket medprotein og er ernæringsforbedret med skummetmælk og fedtfattig vaniljeis fra isis
Protein-pulvermed vanilje eller chokolade smag. Hak medmørkechokolade i grove stykker. Mos bananerne i en skål og bland det med kokosmel, proteinpulver, stevia og vaniljepulver
I blogverdenen har overnightoats, også kaldet ‘køleskasbgrød’, været meget populær, og selvfølgelig skulle jeg også prøve mig ud i sådan en nem og lækker sag
Bland alle ingredienserne godt og smag til med kanel og muskatnød. Nu har jeg så fundet den lækreste opskrift på overnightoats, som jeg tror kommer til at være min faste morgenmad i praktikperioden
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.