i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. J. e. g. h. a. r. f. k. t. s. l. d. u. n. b. -. å. o. æ. v. ø. ,. m. j. M
Kør grønsagerne gennem dinspiralizer. De ovnbagtekrydredespiraler her, bliverogså bløde som spaghetti, men behøves ikke så meget sovs for at smage godt
Med udgangspunkt i et utal af opskrifter på ovnbagtegrønsager lavede jeg denne version med kartofler og gulerødder blandet med rester af skinkeculotten fra i går
Flæk agurkenog fjern den vandede indmad med en teske. Prøv at servere salaten til retter med afdæmpet smag, da rygeosten er kraftig smagende isig selv og nemt kan overdøve andre dele
Tag panden af varmen og rør tomater, basilikumogrygeosti. Tomatsalsaen er dejligfrisktil, og med et par sprøde, hårdristedeskiver rugbrød har du en lækker, nem ogsommerlig morgenmad
Lav de krydredeolier som står i retten, det er dem som binder det hele sammen. Skrællerne ruller du fint sammen og den resterende (kerne) agurk skærer du ud ifirkanter
Det giverdig et dårligt kredsløb og kan føre til hjertekramper, blodprop i hjertet ogslagtilfælde. Alle bør prøve at undgå mættet fedt, da det giveråreforkalkning, som fører tilforsnævring af kroppens pulsårer
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.