Tilsætmelblandingenlidt ad gangen skiftevis med mælken, mens dupisker. Hvordan en kage får navnet – eller øge-/kælenavnet – den du ved nok kage (eller bare den du ved nok, som den også bliver kaldt), kan jeg kun gisne om
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. E. n. d. e. j. l. g. s. t. o. h
Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. T. R. Ø. F. L. E. M. D. A. K. S. (. 2. 0. t. y. k. e. r. ). 1. d. l. p. s. f. ø. g. m. c. h. o. a. 5. 3. u. v. P. Y. N. n. H. ,. å. æ. B. -. O. b
Det kan være, du har besluttet dig for, at maj måned skal være sukkerfri (det er din fornuft), men efter tre dage er dutil fødselsdag og kan ikkesige nej til kagen (det er din lyst)
Her om torsdagen står den normalt på hold, for ikke at køre træt istyrketræningen. Jeg kan varmt anbefale at du spenderer penge i sådan en, den er guld værd
I denne workout får du en god kombination af begge dele. Tabata øvelser kan variere fra meget cardio/puls øvelser eller mere styrke koncenteret øvelser
Del på Facebook(Åbner i et nyt vindue)Klik for at dele på LinkedIn(Åbneri et nyt vindue)Klik for at dele på Google+(Åbner i et nyt vindue)Click to share on Pocket(Åbner i et nyt vindue)Klik for at sende som e-mailtil en ven(Åbner i et nyt vindue)Klik for at udskrive(Åbneri et nyt vindue)Relateret
brombær, blommer, solbær, ribs, kirsebær eller hvad du nu har eller kan skaffe. For første gang giver nogle at vores bærbuske og træer dejlig meget frugt
Eller har du bare en enorm trang til søde sager. Jeg har skrevet lidt om det før, men har valgt at gøre det igen, fordi jeg ved der er mange der kæmper med det at kunne kende forskel på det at være sulten og det at have appetittil noget
Hvisdu også står overfor gerne at ville tabe dig og leve et sundere liv, men ser en kage/brød ordning på arbejdspladsen som én af de store udfordringer, så bryd ud af cirklen, ofte er der bare én der skal starte med at tage andet end det “man plejer” med
Jeg har selv døjet med en solidhællanding, som jeg har arbejdet rigtig meget med ved tekniktræning. Jo kortere tid, du er i kontakt med jorden, jo mere økonomisk – og hurtigere – løber du
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.