Jeg har længe gået og savnet et nemt måltid "to grap and go" - et mellemmåltid som er nemt at tage med, mætter godt og ikke indeholder en masse mærkelige ingredienser, som jeg ikke kan udtale
Det er ikke så tit jeg deler opskrifter her på bloggen, men efter jeg forsøgte mig medChiafrø budding, og det rent faktisk blev lidt af succes, er jeg nødt til at dele den med jer
Hvis du har brug for en lækker chia chokolade mysli, som er crunchy nu og her og ikke har mulighed for at lave den selv, kan jeg foreslå kakaocrunchen eller kardemommecrunchen fra Thunberg, som jeg har været med til at udvikle – se dem lige her
SPIS DIG TIL MANGE FORDELE MEDCHIAFRØ. Fodrer huden med sunde fedtsyrer. CHIA. Jeg er selv stor fan af chiafrø, elsker chiagrødmed vanilie, mandelmælk og kanel, og efter at have læst ovenstående artikel, er jeg også begyndt at så dem og bruge dem på samme måde som karse og purløg
Ja jeg har lavet en del post medchiafrø tidligere, men denne her vil jeg ikke snyde jer for. Vi serverede det i glas med banan og mandelsmør i bunden og friske bær på toppen
Super nem og lækker dessert eller snack fyldt med sødme. Mangoen blendes til en ensartet masse i en stavblender, chia frø, sirup, vanilje tilsættes og det hældes på glas of stilles på køl i et par timer, jo længere jo bedre
Bland alle de tørre ingredienser sammen med peanutbutter, kokosolie og ahornsirup. Jeg har lidt svært ved at skjule min glæde omkring disse chiatrøfler, som du nok kan fornemme, men hold nu op de smager godt
Jeg er ret vild med skyr og nu også medchiafrø. Derfor laver jeg ofte denne overnight chia yoghurt. Chia yoghurt (2 glas). 2 spsk chiafrø. 2 spsk chiafrø
Chiafrøene er med til både at gøre bollerne meget sunde – men også lækre bløde og moshi. Jeg elsker virkelig barselslivet og muligheden det giver mig for at være sammen og bruge tid med min familie
Jeg toppede dem med skyr og blåbær. Til morgenmad fik jeg i dag chia pandekager. Chia frø er små frø, som er rige på omega 3 fedtsyrer og fibre. Frøene indeholder 8 gange mere omega 3 end i laks, 6 gange mere kalk end i sødmælk, flere antioxidanter end blåbær og voldsomme mængder magnesium, plus en masse gode fibre - så det er bare med at spise løs. chia frø og lagde dem i blød natten over i 3 dl vand
Det har været SÅ dejligt med alt den tid. Eller hvad vi for den sags skyld, fik tiden til at gå med inden vi for snart et år siden overtog det nye hus og påbegyndte renoveringen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.