Derfor må jeg næsten ugenligt forklarer mig selv at pizza ikke hører til hverdagen – i hvertfald ikke den hvide af slagsen, som jeg henter i en papæske nede på hjørne
Ugens ’sund torsdag’ opskrift er en omgang super lækre, sunde og meget kalorielette tunfrikadeller. Placer frikadellerne på en bageplade og kom dem i ovnen på 150 grader i ca. På det øverste billede har jeg serveret dem med sweet potato fries, som jeg gav opskriften på i sidste uge, og med en lækker tzatziki der består af agurk, 0,2% skyr, finhakket dild, salt, pepper og hvidløg
I et forsøgt på at spise sundt og kalorielet er det som regel kylling, der havner på mit aftensbord. Denne uges ‘sund-torsdag’s ret er en opskrift fra min veninde Christine
Hak et løg og steg det på panden i chiliolie sammen med kyllingen. Ugens sund torsdag ret er en omgang nudler med grøntsager og kylling marineret i chili og sesam
I dag får I en opskrift på en virkelig lækker salat som Andreas og jeg begge er helt vilde med. Sund torsdag er tilbage efter en dejlig lang ferie og en uge med jetlag
Lidt tricks til de damer der gerne vil nyde lidt sødt, men som også tænker på kalorieindtaget. Efter aftensmaden får jeg stort set altid lyst til noget usundt
Det smager fuldstændig som pasta, men det er lavet udelukkende på sojabønner og er derfor både proteinrigt, glutenfrit, fiberrigt og altså rigtig sundt
De lækre moules som er på billedet, bestilte jeg på en restaurant i Rungsted Havn i går, hvor jeg var oppe og spise med min veninde, men jeg laver dem også selv i mit eget køkken, og det kan varmt anbefales
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.