Pernilles univers ♡ - Gemte opskrifter - Pernille Boesen

Sund avokado- og chokolademousse

CLICK HERE FOR ENGLISH. Mums. Her er en sund avokado- og chokolademousse smager virkelig lækkert af chokolade, kakao og lidt kaffe

cathrineyoga.dk

Sund nutella – opskrift på lækker hjemmelavet nutella

cathrineyoga.dk

Sund og let dessert – til de uventede gæster

Foto. Camilla Holmegaard/Carrotstick. dk. Sund og let dessert – til de uventede gæster. 23. august 2017. Tags. snacksøde sagerSundt alternativveganskvegetarisk

Carrotstick.dk

Artiskok Tærte

E. n. v. i. r. k. e. l. g. t. d. j. æ. m. f. s. a. 4. p. o. T. b. u. 1. 6. 0. h. 2. ø. 7. 5. 3. F. y. å. ,. z. ½. B. K. S. R. –. 8

Hver dags vegetarmad

Grønne tarteletter

"Når det grønne møder det hvide". I denne omgang får du en opskrift på en sommerlig tartelet med et grønt pift

Studiemad & liv

Stuvet hvidkål fedtfattig

Stuvet hvidkål fedtfattig. For ikke altid at lave det samme, så er det rigtig godt med god gammeldags hvidkål

Mad vi elsker

Fedtfattig æggesalat

Æggesalat på ristet rugbrød er en sikker vinder, og når min aftensmad skal være ultra nem, er dette én af mine favoritter

Lammeskyen

Fedtfattig kartoffeltærte med porre og bacon

Tærte er en af mine yndlingsretter, men det ærger mig sådan hver gang jeg laver en tærtebund og opdager, hvor meget fedtstof, der er i

Mad, der gør glad

Fedtfattig koldskål

K. o. l. d. s. k. å. h. ø. r. e. m. n. t. i. ,. v. æ. g. a. u. b. f. c. D. 3. 2. j. 1. C. y. I. p. (. ). B. P. T. O. S. ) l

By Guldahl

Bacon-chili æg

Æg med fyld af egen blomme, chili og bacon. Antal. 3 personer. Tid. Forberedelse 3 min. Tilberedning 5 min. Sværhedsgrad

112! Mad på budget

Power-smoothie med ingefær og spinat

Jeg elsker at starte min dag med sådan en greenie*. Specielt elsker jeg at spise den med ske i skål, så jeg kan pynte med lige det jeg lyster

MARIALOTTES

Rabarberkompot med chiafrø

Endnu en omgang kompot – dog med et ekstra tvist sundhed. Kan bruges både på skyr, i kager og som tilbehør til aftensmaden

Kalorieaktivisten

Glutenfri skyrboller med gulerod

Disse skyrboller er super sunde, fyldt med fibre, protein, sund fedt, vitaminer og mineraler. Men det er ikke det bedste – de er simpelthen så nemme og hurtige at lave

Carrotstick.dk

Sukkerfri jordbær rabarber dessert

Det er ved at være sæson fra rabarber. Rabarber sæsonen går fra april til oktober. Jordbær rabarber kompot med ristet havregryn og kokosflødeskum

Englerod

Chiagrød med sukkerfri rabarber kompot

Rabarber er endelig kommet i sæson. De begynder så fint at skyde frem nu og dét har jeg virkelig glædet mig til

MARIALOTTES

Slanke Burger - opskriften!

Det behøver ikke at være en selvmodsigelse at få en Slankeburger. Jeg har lavet denne slanke version helt uden brug af mel

Hverdagens mad, kager, brød og søde sager

Romkugler (LCHF)

Cookies'ne fra forleden blev jo lige vel tørre til min smag, så de røg i fryseren, så de kunne blive genfødt som noget mere lækkert, på et senere tidspunkt

Verden ifølge Charlotte

Sweet ‘n’ spicy sesam-mandler

Lige der, midt på formiddagen, eftermiddaggen eller om aftenen, hvor den lille sult melder sig, er det altså rart med noget lækkert

Anna-Mad

SUNDE MOKKA TRØFLER – opskrift

{ vegansk, glutenfri og uden tilsat sukker }. Okay. Hvis du kan li’ kaffe OG chokolade, så disse sunde mokka trøfler lige noget for dig

cathrineyoga.dk

Lette og lækre kager med bærmousse og kiksebund

Når nu sommeren åbenbart lader vente lidt på sig, så måtte jeg forkæle min dejlige mand med bl. a. nogle kager, der smager af "sol og sommer"

Momses-Univers

Kage med hvid chokolade og jordbærmousse

Den her dessert smager simpelthen bare så godt. Den ligner en cheesecake, men der er faktisk intet ost i den

haarfin.dk

Lækre luftige boller

D. e. b. d. s. t. o. g. l. æ. k. r. ,. h. i. v. a. n. f. ø. u. c. m. p. j. å. H. 1. 2. -. 5. 0. 3. /. 8. S. y. M. R. N. F. P. G. e g

SablesMad

Brownies med kun tre ingredienser

Brownies med kun tre ingredienser. Jeg ved ikke helt, om man kan kalde tre sammensatte ingredienser for en opskrift, men ikke desto mindre bliver netop disse tre til svampede, sunde chokoladebrownies

Køkkenet på Kvisten

Muffins med Ærter og Skinke

Lækre muffins der er lige til at lægge i madpakken eller spise som mellemmåltid. Muffins med Ærter og Skinke, 12 stk

En verden af smag!