Sund aftensmad

Sund aftensmad

  • 20 Opskrifter
Sense opskrifter
Mini omeletter

Mini omeletter

Kan bruges både som forret, aftensmad, snack eller måske til madpakken. Her er en hurtig ret som er lækker, kan varieres efter ønske, børnevenlig samtidig med at det er sjovt at lave og kan laves sammen med sine børn
Kyllingekarry-gryde med blomkålsris

Kyllingekarry-gryde med blomkålsris

Riv blomkålen på den grove side af rivejernet, så det får en rislignende struktur. Bring rigelig med vand i kog og tilsæt blomkålsrisene
Wraps med laks og flødeost

Wraps med laks og flødeost

Madpakke, picnic, forret, frokost eller en hurtig let aftensmad. Fuldkorns wraps med røget laks, flødeost, salat og frisk dild fantastisk lækker smagskombination og tager ikke mange minutter at lave
Nemme madmuffins

Nemme madmuffins

Da jeg kom hjem fra arbejde i eftermiddags, opdagede jeg, at vi havde glemt at tage mørbrad op til den gryderet vi skulle have nydt i aften
Æggepandekager med spinat

Æggepandekager med spinat

I aftes blev det til denne nemme, men utrolig velsmagende og tilmed sunde ret . Pandekagerne kan bruges som et sundt og velsmagende alternativ til tortillas eller fladbrød
Grønkåls lasagne

Grønkåls lasagne

Det er fredag aften og Tømeren stod for madlavningen. Han havde besøgt forældrene, og fået en kasse frisk grønkål med hjem
Nem kylling lavet i ovn

Nem kylling lavet i ovn

Vi forsøger at gøre det nemt at servere lækker sund mad, der er spændende for hele familien. Nem kylling lavet i ovn
Madplan: Nem hverdagsmad – aftensmad på 20 minutter

Madplan: Nem hverdagsmad – aftensmad på 20 minutter

Det er nemlig slet ikke umuligt at lave lækker, sund og nem mad hurtigt. Jeg har haft ret travlt og mange (gode) aftaler i denne uge, og jeg tænker, at jeg ikke er den eneste, der har sådan en uge eller flere en gang i mellem
Ovnbagt æggekage med masser af grønsager

Ovnbagt æggekage med masser af grønsager

Meget sundt, lækkert og dejlig mættende ♥. Jeg synes at det er meget lettere at følge en sund livstil hvis der er små retter i køleskabet, som er klar i en håndvending, hvis jeg har travlt
Aftensmaden - Blomkåls pizza

Aftensmaden - Blomkåls pizza

E. n. y. l. i. g. f. u. d. e. t. k. æ. r. h. P. z. a. ,. m. j. -. O. s. ". J. å. I. p. o. v. ø. '. b. L. w. C. B. 1. 2. 5. D. (. ). c. 0. V. N. M
Sense - Blomkålstoast  opskrift

Sense - Blomkålstoast opskrift

½ stort blomkål. 12 æg. 1Lidt salt. 12 skiver røget skinke. 12 skiver ost. 1Lidt sennepRiv blomkålen på den grove side af et rivejern