Strø torsk med lidt salt og damp i en gryde med vand (evt. Smag til med salt og peber. Rødbeden skrælles, overhældes med kogende vand og skæres i små tern
1 dl yoghurt naturel med lav fedtprocent. 5) Anret grøntsager og fisk på en tallerken, pynt med rejerne og hæld dressing over 2 personer. 1 dl yoghurt naturel med lav fedtprocent
Fiskebouillonen tilsættes sammen med æblecider og koges ind til det halve. Smag til med salt og peber. Porre og gulerod renses og skæres i tynde strimler og blandes med sukkerærterne
Pisk olie med citronskal og -saftl, og smag til med salt og peber. Del kålen gennem stokken i smalle både, skær løgene i kvarter på langs med toppen på og damp grøntsagerne i 2 dl kogende vand med salt i et par minutter
Dampet rødspætte med salat af søde kartofler og sprøde østershatte. Med de to nye krudtugler vi har fået i familien, stiller det endnu større krav til planlægning - og at gøre tingene let og enkelt
Rødtungen kan sagtens udskiftes med andre lyse fiskearter, eksempelvis rødspættefilet. Fisken lægges ovenpå og toppes med de rengjorte asparges og tomat i både
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.