Efter et par ugers jule-pause er Sund Torsdag-conceptet nu tilbage på bloggen. Derefter du marinere du kyllingen i fajita-krydderimix, salt, peber og hvidløg
Så nu får i lige et lille inspirationsindlæg til en sund, hurtig, nem og virkelig lækker frokost. Krydderi til kylling (enten et kyllingekrydderi eller fx
En pakke kyllingebryster skæres i strimler. Pisk 1-2 æg og vend kyllingen i dette. Kom kyllingestrimlerne på en bradepande, giv dem lidt olie og salt og bag dem i oven ved 180 grader varmeluft i ca. Pisk 1-2 æg og vend kyllingen i dette
I et forsøgt på at spise sundt og kalorielet er det som regel kylling, der havner på mit aftensbord. Denne uges ‘sund-torsdag’s ret er en opskrift fra min veninde Christine
Ugens sund torsdag ret er en omgang nudler med grøntsager og kylling marineret i chili og sesam. Det er super nemt at lave, har masser af smag og så er den sund
Det er ved at være lang tid siden at jeg har delt en ’sund torsdag’-opskrift med jer. I dag er det en af mine favorit måder at servere kylling på, som jeg har klar til jer
Det er meget individuelt hvad ens mave kan kapere ovenpå maveinfektioner, men min mave kan uden tvivl bedst klare makrel i tomat og blødt brød - dog stadig fuldkorns - noget der ikke er for krydret og har en forholdsvis mild smag
Så er opskriften her på kylling med grønsagstærte. Kylling. og stil kyllingen i ovnen. Kylling. 4 store kyllingefilet. Giv de 4 kyllingefiletter et snit ovenpå og fyld pesto i. 4 store kyllingefilet
Ugens sund torsdag-ret er en lækker varm thaisuppe med masser af lækkert fyld. Du starter med at skære kyllingen i små stykker og stege det på banden med en lille smule karrypasta
Restemad – pot pie med kylling og grønt. En pose champignonsovs og en pose med nogle stegte kyllingeinderfileter kom til at danne basis i en pot pie – en god engelsk opskrift på restemad
Vi forsøger at gøre det nemt at servere lækker sund mad, der er spændende for hele familien. Nem kylling lavet i ovn er en af den slags opskrifter man kan vendte tilbage til gang efter gang
Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Mine enchiladas består af madpandekager fyldt med kylling, majs, bønner, revet ost og krydret tomatsovs, toppet med mere tomatsovs og ost og bagt i ovnen, så de bliver sprøde i kanten, og osten smelter på toppen
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.