Løg og peberfrugt hakkes i tern. tilbehør evt salat. Gulerødderne hakkes ogkoges. Gulerødder, peberfrugt og løg skal laves til mos med stavblænder/ blænderen
At spise færre kalorier er ikke en mulighed, da jeg ammer, men jeg sørger for at spise en masse “plant-based whole foods“, uforarbejdet mad og masser af grøntsager
Og så er det jo endu en måde at bruge aubergine på… en af minfavoritgrøntsager. Lav denne ret, som en grøn og sund lyn frokost, til forret eller brug den som salat til en lækker bønnebøf
Grøntsagerne er stadiglidt sprøde oggiver et farverigtpift som tilbehørtil kød. Jeg fikikke en opskrift af hende, for det fik jeg ikke spurgt om, men jeg kunne huske, at der skulle bruges olieog "en masse hvidløg"
Jeg elsker stegte grøntsageri kokossovs, og det kan laves på så mange måde, f. med risogalmindelig karry som her, eller med denne super lækre røde karrypasta, som jeg helt sikkert skal have nogle flere af, næste gang jeg handler
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. H. æ. k. l. e. d. g. r. ø. n. t. s. a. D. y. f. u. b. o. m. h. v. ,. å. j. p. P. -. ). U. '. B. G. C. 8. 2. F. S. 1. 3. (. 6. 4. *. 5. 7. 0. 9. L. V. K. E. ) l
I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. K. e. n. d. r. t. ,. a. m. s. å. o. g. v. j. h. ø. k. l. æ. O. u. D. y. p. b. c. w. U. f. 5. S. q. G. C. 2. 1. /. 4. 0. (. ). 7. ½. F. T. -. 3
Du kan lege lidt med forskellige former for grøntsager, og jeg er sikker på, at både squash ogblegselleriville smage godt med en frakke af butterdej rundt om sig
Endnu en bog om, hvor gode grøntsager er og hvor frygteligfarligt kød, pasta ogris er. Bogen kræver lidt om ikkedecideret øvelse, så i hvert fald lidt kendskab, tilkøkkenregionerne, hvis man selv skal finde på, hvad de forskelligegrøntsagsopskrifter kan gå til
En sovs lavet på grøntsager, et alternativtil en opbagt sovs ogstadig cremet og lækker. Den kan laves på forhånd og fryses ned, det gør jeg blandt andet selv juleaften, da jeg ikke får tidtil at stå i køkkenet i flere timer
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.