Opskrift. Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Tænd din ovn på 180 grader. Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt. Den indeholder kun syv ingredienser – den slags, man som regel lige har i huset
Beklæd en form (jeg brugte en på 20 x 20 cm) med bagepapir. Forvarm ovnen til 200 grader. Blend havregryn og mandler helt fint i en minihakker eller foodprocessor
Læs videre for at se opskriften. Kog nudlerne – følg anvisningen på pakken. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl
De kan eksempelvis spises som fredagsslik, eller bruges som farverigt pynt på en dessert. Det er desværre ikke mig der har fundet på denne geniale idé, men jeg vil her dele mine varianter med jer
Bønne dip opskrift. Denne bønne dip er rig på gode kulhydrater, sund fedt og protein. Brug bønne dip til dine grøntsagsstave, på din rugbrød under et stykke fedtffatig kødpålæg eller i din sandwich i stedet for smør og dressing
(til dem der ikke er på kur). En af mine yndlings supper er denne lækre, sunde og cremet jordskoskekuppe – Og den er tilmed virkelig let og ret hurtig at lave
Derefter hælder du det på en medium størrelse pande. Ofte sker der bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
I dag har min mand fødselsdag, så pigerne og jeg sørgede for morgenbord og senere en sød overraskelse, som I får opskriftenpå i næste uge, for det var et klassisk hit
Madopskrifter › Kager › Sunde kager. 150 g mørk chokolade (70%)Klik her og få vores gratis e-kogebog med flere sunde og lækre kager. Beklæd en form (jeg brugte en på 20 x 20 cm) med bagepapir
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.