Når du spiser frugt og mange grønsager, bliverdet derfor nemmere at holde eller opnå en sund vægt. Lysten til at spise flere grove grønsager kan blive større ved at prøve at tilberede dem på en ny måde
Det er jo ikke hver aften man har tid (eller lyst) til at stå i køkkenet og snitte grøntsager i flere dage, hvilket primært er min motivation til at planlægge min mad i flere dage frem
Der er jo god tid mensmaden laver sig selv i sous vide’en, så hvorfor ikke kaste sig over en pre-dinner drink med rosmarinsnapsen, som du har gemt fra sommeren, og som nu smager af sol og sommer
Å. h. ,. a. v. ø. J. e. g. r. t. æ. o. u. p. l. M. i. n. k. m. d. s. D. j. f. å. b. w. O. A. -. *. C. R. P. c. F. N. T. S. I. K. #. 1. 2. 3. E. W. y. G. á. (. ). 4. 0. 5. 9. %. B. L. é. [. ]. H. 7. U. ". q. Æ. x. V. Q. ½
Vær opmærksom på atgrydenikke er for lille, da dejen stadig hæver en del under bagning. Jeg har en blå støbejernsgryde fra IKEA der er super til formålet, en römertopf kan også anvendes hvis ikke man har en gryde der kan gå i ovnen
De smager fantastisk, bliverikke tørre, mætter på den gode måde og er nemme at lave. Brug ikke for let mel med alt for højt proteinindhold – så falder brødenesammen
Samtidig sparker det gode indhold afkostfibrene røv og bidrager yderligere til en hurtig mæthed, idet de svulmer op ved at opsuge væske når mavesækken nås
Hvis det er sådan at der stadig bruges det gamle blogspot i midten, ledes man automatisk videre til. Som enkelt nok har opdaget, og det faktisk allerede er annonceret på facebook, så har jeg opgraderet min blog
Pisk ingredienserne til fyldetsammen med engaffel. græsk yoghurt eller vaniljeis Saml smør, hvedemel, sukker, vaniljekorn og havregryn til en dej – brug fingrene, det er nemmest
Jeg veeeeed detikke lige er sæson for jordbær, de kosterspidsenafen jetj. Efter en mindre udflugt med kollegaerne - igen - hvor vi liiiiige måtte forbi Lagkagehuset for at udse sortimentet (og kaste konstruktiv
Opskriften er gluten og mælkefri, men du kan sagtensanvende komælk hvis du hellere vil det. Hvis du har lyst til prøve grøn velsmag, så er her en rigtig lækker blød, cremet smoothies med mango frugt
Detendte faktisk med atbliveen ganske glimrende frokost og et dejligt måltid uden stivelse, der alligevel gav rigelig med mæthedsfornemmelse og samtidig smagte dejligt
Voila entreat der ikke får dit blodsukker til at styrtdykke. Igen skal det hele i foodprocessoren og køres indtil massenbliver lind og ens - næsten ligesom softice
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.