½ dl Græskarkerner½ dl Sesamfrø½ dl Solsikkekerner½ dl Hørfrø1½ dl kastanjemel½ dl Mandelmel½ dl olivenolie1 dl vand1 tsk Himalaya saltTænd ovnen på 160 graderRør alle ingredienserne godt sammen. Hvis brødet ikke er helt sprødt kan det tørres i ovnen efterfølgende ved 50 grader i 20 min
Dog er vi ikke hellige, der skal være plads til lidt sjovt ind i mellem. Man kan lave to slags brød, et udelukkende på kerner, og et hvor man maler nogle af kernerne til mel, og brødet får en struktur der minder om alm
-. B. r. u. g. e. s. t. n. a. f. m. y. l. i. b. o. I. ø. j. k. å. d. p. ,. h. R. J. G. D. v. æ. S. (. ). N. P. O. C. 9. 0. c. 1. 5. 8. V. T. 2. H. E. A. a g
S. u. p. e. r. s. k. ø. n. æ. t. J. g. h. a. m. å. l. i. b. o. f. d. I. y. v. H. P. L. C. F. M. (. x. ,. ). j. N. V. w. -. D. T. 3. 6. 1. ½. c. 2. B. 5. /. K. 9. 0. O. 7. U. G. *. z. A. s g
Jeg er kørt træt i broccoli boller - de smager bare for meget af broccoli. Jeg havde en drøm om nogle med gullerødder, så jeg prøvede mig lidt frem og endte med disse
Det kan nemt gå hen at blive en vane med farlige konsekvenser for sidebenene, så jeg forsøgte mig med en kage udenmel og sukker for min samvittigheds skyld
D. e. r. b. l. i. v. s. t. o. g. m. n. d. a. f. -. ). S. j. h. k. u. p. ,. y. x. J. L. å. æ. 3. 5. 4. O. G. ø. I. K. E. H. A. R. é. N. M. B. U. 1. 0. c. 2. (. 6
Kære læser❤. Kan du også godt lide pizza. (Tsk, hvem kan ikke det) Synes du også godt den må være sund, meeeeen ikke så sund at den ikke rigtig smager af pizza…
Dog ser jeg en stor fordel i, at man engang imellem bliver kreativ, med at finde erstatninger for disse fødevaregrupper, da det ofte resultere i, at vi spiser flere grøntsager, som er rige kilder til vitaminer, mineraler, antioxidanter samt bioaktive komponenter, som ligesom fuldkorn, er gavnlig for vores sundhedstilstand
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.