Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi. Jeg elsker og bage, men er ikke så god til at bruge en opskrift, jeg har det hele i hovedet
Personlig træner. Hop itræningstøjet, find en flaske vand og evt. Tabata øvelser kan variere fra meget cardio/puls øvelser eller mere styrke koncenteret øvelser
Denne påske friuge har stået på af træning, sundhed og påskehygge. Jeg har testet dem ved flere lejligheder, både til løb og cykling og jeg er rigtigt glad for dem
Jeg har et stykke tid manglet noget jeg kan spise før eller efter træning. Det skal være nemt og hurtigt, og så skal jeg helst kunne tage det med, uden at det bliver ulækkert i et skab eller en taske
kvinderproteintræning. Men hvis du dyrker motion eller træner mere end en time tre gange om ugen, skal du være ekstra bevidstomkring at spise nok – herunder at spise nok protein
anbefalingerglutenfrikøbenhavn. Du kan SAGTENS gå ud at spise, når du vil undgå gluten. Flere og flere steder begynder at være opmærksomme på glutenallergikere, og mange cafeer/restauranter har decideretglutenfrie retter på menuen
Isidste uge var jeg så heldig at bliveinviterettil morgenmad i Københavns lufthavn. Formålet med mit besøg var at se de mange steder som tilbyderalternativertil den traditionelle (og kedelige) sandwich med hvidt brød og mayo som kan smidesi håndbagagen på farten
Leder du efter en god isi København, så er du landet på den rigtigeside. I går tog vi på en lille tur til Østerbro, fordivi slet og ret havde lyst til at prøve noget andet is, end den sædvanlige hos vores lokale, og nu hvor sommeren har meldt sin ankomst, er det vel meget nærliggende at dele et par tiptil, hvor i København, du finder de bedste is
Jeg husker stadig første gang jeg købte sushi. Det var en vegansk variant med blandt andet saltsyltet umeboshi puré og mango, og det satte tydelige spor iminbevidsthed
Lørdag morgen var jeg tidligt oppe - jeg skulle nemlig på weekendtur til København for at besøge familie, kigge på butikker samt spise brunch på Il Senso
Når man går rundt en aften i de Københavnske gader og har lyst til det asiatiske køkken, kan man hurtigfristes af at tage indtil en "all you can eat buffet"
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.